寶寶隨着時間推移體重在不斷地增加，有的寶寶身體長得好些，幾個月大時就有二十來斤了，寶媽經常抱着餵奶和活動等，雙臂會覺得很痠痛，外出有事時抱着也比較費勁麻煩，一些寶媽會選擇用揹帶背寶寶。那麼，揹帶背寶寶有沒有壞處？
短時間背寶寶沒有問題，時間過長有壞處。如果只是短時間地背寶寶，比較省事省力，還是可以的。但如果背的時間過長，寶寶和寶媽的背部等貼得比較緊，溫度升高，寶寶會覺得很熱，不利於健康，特別是夏天。而且揹帶揹着時，寶寶的腿部也處於彎曲狀態，伸展不開，長期如此對寶寶腿部發育不好，而且寶寶的活動也很受限。
同時，若揹帶的纏繞方式不是很正確，會長期對寶媽的腋下形成較大的壓迫，可能會阻礙其乳腺和乳導管的血液流通，從而造成乳腺炎等問題。所以，一次性背寶寶的時間不要太長，可以適當地休息一段時間。
此外，在纏繞揹帶的時候也不能過緊，不要會壓迫到寶寶。揹帶最好在寶寶四個月後再使用，以免寶寶頭頸部力量不足，臉部壓在寶媽背上影響呼吸順暢。
