寶寶的飲食是家長們心中最關注的事情之一，因爲飲食是生活中必不可少的，也只有合理的飲食才能造就健康的體質。但對於月齡比較的寶寶來說，飲食是很關鍵的，能吃和不能吃的必須嚴格遵守。那麼3個月寶寶能吃什麼？
三個月的寶寶還太小了，身體的各項機能還尚未發育完全，腸胃功能也不健全，這個時候除了給寶寶吃母乳或是奶粉之外，不用再給寶寶添加其他的食物，因爲寶寶對其他的食物也是消化不了的。一般喝奶粉的寶寶可以在六個月之後給寶寶添加輔食；吃母乳長大的寶寶可以再稍微晚一些添加輔食，最晚可以推遲到八個月再添加輔食。
嬰兒米粉一般是給寶寶添加輔食的首選，等到寶寶的腸胃慢慢適應和接受母乳或是奶粉之外的食物的時候，再逐步且適量添加其他輔食。如果過早地給寶寶添加輔食，寶寶不僅消化不了還會增加寶寶腎臟的負擔，腸胃功能會受到損傷，對寶寶的健康是非常不利的。因此，三個月的寶寶只要吃母乳或是奶粉就可以了，家長不必過於心急給寶寶吃輔食。
