寶寶發燒能不能吃核桃

寶寶在成長時，因爲身體抵抗力差，所以遇到天氣的突然變化，或者是遇到病毒的感染後，就容易生病，比如發燒。寶寶因爲發燒，食慾也會有所下降，家長想要做多花樣的食物給寶寶吃，那麼寶寶發燒能不能吃核桃？

寶寶發燒時飲食要以清淡爲主，能適當的吃一些核桃。因爲核桃營養豐富，能促進寶寶大腦的發育，但是要注意核桃屬於高熱量的食品，而寶寶的消化系統還沒有完全發育好，如果吃過量的核桃，容易導致效果不良，引起腹瀉。寶寶發燒時食慾會變差，家長可以給寶寶做一些蔬菜粥搭配着吃核桃，清淡，容易消化，不會引起不良反應。

雖然核桃的營養價值非常高，可以促進大腦的發育，但是家長要注意合理的給寶寶吃核桃，可以每天攝入保證基本時就可以，但是不能過量，容易導致寶寶上火、肥胖等等。

寶寶發燒時飲食方面要注意搭配的合理，能補充營養，也不會加重腸胃的負擔。如小米粥、疙瘩湯、蔬菜面、清湯麪、麪湯等。家長還需要給寶寶多喝些溫水或鮮果汁，補充寶寶發燒時流失的水份，這樣也有利於身體的恢復。