很多家長常常苦惱於孩子吃飯的時候不喜歡咀嚼食物，小編建議家長們應讓孩子鍛鍊咀嚼能力，不然會影響孩子的牙齒的發育和加重胃部消化負擔及影響頜骨的發育。那麼，孩子吃飯不嚼怎麼辦？
這些都是因爲家長在孩子小時候給孩子吃了太多流質食物所導致的。必須給孩子只有啃和嚼才能吃下去的東西，比如蘋果，削好皮給孩子啃着吃。家長可以和孩子一起吃，同時還要示範給他看怎樣咀嚼，如果他作出相應的舉動，要及時給予鼓勵和表揚。這樣孩子會學的更快。
有好多小孩都這樣吃飯的：喜歡吃軟的、流性的食物，不咀嚼，直接吞嚥，就算是吃雞蛋蛋白都直接吞。這樣非常不利於營養吸收，看起來吃的和別人家的小孩吃的一樣多，其實吃了的都不吸收，久而久之反而可能容易導致胃腸道疾病。
還有一個問題可能往往是家長們容易忽略的問題，小編在這裏給大家科普一下。孩子進食過程中，如果家長餵食不當，比如喂孩子奶過多，會使孩子一次進食量較多以至於不易消化。 或者是孩子的消化功能存在異常，孩子吃了食物就非常容易嘔吐。
