在即將到來的2018年，很多夫妻想趁着新年的喜慶懷上一個孩子，但是懷孕並不是那麼簡單的事，更別提要生個男孩了，雖然民間有很多備孕男孩的偏方，但是大多都沒有科學依據，想要快速的懷孕，並且懷上一個男孩，就需要講究正確的備孕方法。
呈鹼性的身體環境
據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率，這也是目前普遍認爲科學的方式。女性通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的機率。
鹼性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆類）蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
夏季或高溫的環境
研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。
因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。
性愛有技巧，要有性高潮
高質量的、和諧的性生活能增強懷男孩的機率。因爲女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強鹼性的液體，使酸性的陰道內呈現鹼性，有利於Y精子成長。
同時，國外研究顯示，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。因此造愛運動前男性最好先禁慾幾天，這樣能產生最大量的精子，且精子的活力大大提高；在做愛姿勢上儘量採用插入較深的體位，如採用從後插入的姿勢，或將女性臀部墊高6-10釐米。
保持標準的體重
另一個懷孕前的準備的事項就是要保持標準的體重了。過胖或者過瘦都會影響體內的分泌功能，不利受孕，甚至還會增加嬰兒出生後患上呼吸道疾病和腹瀉的機率。過胖或者過瘦對準媽媽產後的恢復也不利，會增加患妊娠高血壓綜合徵、妊娠糖尿病的風險。
女人太瘦，脂肪不夠正常數量時，就會出現內分泌紊亂，不易懷孕。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。這是因爲此時女人的卵巢難以分泌出正常水平的雌激素，而引發月經週期性紊亂甚至於閉經，有數據表明有6%的不孕症患者病因是體重過輕。此外，過於骨感的女性容易營養不良，子宮內膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難着牀。
培養溫和的子宮環境
最後，就是要培養溫和的子宮環境，遠離婦科疾病。
宮寒，中醫上是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷症。宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調，接下來性慾也會降低，最糟糕的是子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，因此臨牀上就出現了宮寒性不孕。
調整體內激素正常分泌
想要高齡受孕，“調經理帶”是懷孕前的準備的重要事項。所謂調經是指調整月經，使行經時間規律，經期長短合宜，經量多寡正常化，因爲量少也有可能是內膜太薄，會使着牀不易。此外，血色深淺和經痛的情況，都在調經的範圍內。“理帶”是指調整陰道的分泌物。太多分泌物是體溼的表現，會造成不孕，太少又會造成陰道乾澀，行房困難，當然受孕也難。
同房後平躺，讓老公拿個枕頭放屁屁下，把屁屁墊高，保持40-60分鐘左右，以防止精液流出的（在同房前就把雜誌等等能打發時間的東東放牀頭，可以在這段時間看看。精液要在30分鐘後纔會液化，精子才能跑出來去找卵子，把以儘量墊久一些）。
