生完小寶寶後，媽媽們就會坐月子，坐月子也是是爲了恢復新生媽媽的體力和身體的時間。做爲一些年輕媽媽來說，第一次做媽媽在月子期間有很多不懂的事情，一般都會有母親陪伴，所以在月子護理很重要，那麼產後多久可以拖地做飯呢，是很多媽媽們想了解的事情。
產後多久可以拖地做飯
剛分娩完時，子宮重約1.0kg，體積相當於孕20周大小，所以生完孩子後，孕媽媽們還是可以感覺到肚子是微隆着的。不過，一般情況下，到產後6周左右，子宮就可以基本恢復了。一般在出月子以後纔可以做正常的家務。
產後恢復的注意事項
1、過早大量喝湯
分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認爲這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。
2、給產婦喝濃湯
這裏所說的濃湯，是指給產婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認爲這樣的湯營養豐富，最有補養效果。殊不知，產婦食用過多高脂肪食物，會使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不能讓嬰兒很好地吸收營養，還容易使他們發生腹瀉。同時，產婦攝取過多的高脂肪容易引起身體發胖，使身材難以儘快恢復。
3、吃硬、鹹、生冷食物
產婦在產後身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。鹹食中含鹽較多，容易引起產婦體內水鈉瀦溜，造成浮腫;夏季坐月子，產婦大多喜歡吃生冷食物，如冰淇淋、冰鎮飲料和過涼的拌菜等，但產後過早食用這些食物，不僅會影響牙齒和消化功能，還容易損傷脾胃，不利於惡露排出;另外，產婦的胃腸功能較弱，過飽進食會影響胃口和消化食物的功能。
每個人的體質都不一樣，所以產後的恢復程度也不一樣。但是無論是什麼樣的身體體質，在坐月子事情上一定要重視起來，不要因爲自己認爲自己的身體棒，在產後沒有進行很好的護理，導致很多疾病的發生，這樣就不值當了，小編這裏希望每個媽媽們都能做好月子。
