哺乳期是一個非常敏感的時期。哺乳期的媽媽吃什麼，寶寶就跟着吃什麼，所以哺乳期內是不能胡亂吃東西的，吃藥更是特別的慎重才行。很多女性哺乳期內出現了嗓子痛，甚至是咽一下口水也痛得不行，那麼哺乳期喉嚨吞口水都痛怎麼辦呢？
大多數的喉嚨痛都是因爲致病菌在喉嚨裏面引起了炎症導致的，可以及時地使用一些消炎藥物，需要警惕的是服藥是需要特別的警惕的，因爲媽媽們正在哺乳不可以胡亂吃藥，遵照醫生建議就好。
喉嚨痛常常是因爲上火造成的，所以爲了緩解上火的症狀，一定要保證心情的愉悅，不可以着急，那樣只會導致上火更加嚴重，導致喉嚨痛更加劇烈。可以多吃一些下火的食物，比如涼白開、冰糖梨汁等。也可以多吃一些清涼解熱的食物，也可以喝一些金銀花製成的茶葉，可以起到很好的緩解上火症狀的作用。
可以多吃一些蔬菜和水果，儘量避免進食膽固醇高、脂肪高得到食物，多吃一些都製品，少吃辣椒等容易上火的食物，生活中少吃動物油脂，多吃一些植物油脂。
最後建議一定要多喝水，喝水最好是喝一些可以清涼去火的茶水，讓茶水幫助 自己的身體消火去痛，這樣就可以讓你的喉嚨痛的問題得到很好的解決。
