常見的避孕方式有，吃藥，戴套，手術，這三種可以說是主流的避孕方法，是藥三分毒，袋套影響體驗，手術，又怕會有缺陷，難道沒有一種什麼工具都不用的避孕方法嗎?答案是有的，那就是自然避孕法。接下來我們來談談比林斯基自然避孕法以及它的避孕效果吧。
什麼是自然避孕法
自然避孕法，也就是文章題目的比林斯基自然避孕法的簡稱，它是一種不需要你服用藥物，也不需要你藉助外物，更不需要通過手術而能夠避免懷孕的一種手段。簡單來說，它就是利用宮頸粘液觀察法測定排卵信號，避免在女子排卵前後這一最易受孕期進行性生活，避免精子與卵子相遇，達到避孕的目的。
比林斯基自然避孕法效果好嗎
傳說中不用藉助外物，不用手術的自然避孕法，很多人都覺得這種方式所激發的避孕效果肯定不高，然而，事實卻令人大跌眼鏡。 據廣東省計劃生育研究所臨牀效果研究顯示，比林斯自然避孕法在實施規範及熟練人羣中,其避孕率≥92.71%,高於目前藥物及安全套避孕法(其避孕率分別爲81.25%,77.27%)。此外，意外妊娠率研究組結果顯示，避孕套意外妊娠率爲自然避孕法的2倍。說明自然避孕套打敗主流的避孕工具。
不管怎麼說，自然避孕法的使用仍然有一些限制，不同的人羣，不同的場景選擇不同的避孕方法纔是最終的正確方式。
