中國傳統坐月子習俗裏面，女性坐月子期間是不可以洗頭的，不然容易受寒着涼，落下月子病，導致有些女性坐月子期間真的不敢洗頭，但如果真的不洗頭，頭髮會變得油膩、發癢有臭味，難以忍受，因此有女性問，坐月子可以洗頭嗎，坐月子洗頭髮注意什麼？
女性坐月子期間是可以洗頭的，女性產後身體比較虛弱，由於體虛特別容易出汗，汗液會導致身體變得黏黏的，再加上頭皮油脂分泌，頭髮會變得油膩，容易藏污納垢滋生大量的細菌，一旦細菌入侵感染，引發炎症，不利於女性產後身體恢復。
但產後第一週女性身體還比較虛弱，如果受寒着涼有可能會引起感冒不適，再加上產後傷口尚未癒合，洗頭時也有可能導致髒水感染傷口引起感染，等到產後第二週，身體有所恢復，傷口也基本癒合，在做好相關措施的情況下，就可以洗頭了。
女性產後洗頭應選擇在中午至下午陽光充足溫度高的時候，並且洗頭之前女性應使用暖風機或浴霸來調節好浴室溫度，控制在26至28度左右，而水溫應控制在40度左右，過冷或過熱都是不好的，洗頭時間不宜超過10分鐘，洗完以後用毛巾吸乾水分，再用暖風吹乾。
