對於產婦來說，補充營養是非常重要的事情，營養充足身體恢復的纔會更快，如果是母乳餵養，吃一些有營養的食物還可以下奶，給寶寶帶來充足的奶水。有些產婦不下奶，而且還貧血，那麼產後不下奶和貧血有關嗎？
如果產婦貧血、氣血不足，那麼奶水就會受到影響，這個時候需要增強營養，吃一些帶有湯水的食物，這樣可以分泌更多的奶水。有些產婦貧血很嚴重，那麼必須要及時治療，食療就是很不錯的方法，吃一些紅棗、豬肝、鴨血、瘦肉類等，都可以補血。如果需要服藥補血，必須要遵醫囑。
懷孕之後孕婦對鐵的需求量很大，很容易出現貧血的情況，在分娩的過程當中也有可能失血過多，導致貧血。當了解了貧血的原因之後，建議根據原因來針對性做治療。吃一些蔬菜也可以補血，用鐵鍋炒菜鐵元素就會融合在蔬菜裏面，可以吃一些茄子、菠菜還有芹菜等。
分娩之後產婦的身體會很虛弱，在分娩的時候孕婦很費體力，需要一段時間來恢復。如果產婦有貧血現象，爲了自身健康考慮，一定要及時改善。產後不下奶也要重視，讓醫生幫助採取措施。
