饭后2小时血糖值为8.4mmol/L，如果是以前没有诊断为2型糖尿病的患者，该血糖值比正常值高，糖耐量异常。因为正常的餐后2小时血糖范围是在4.4~7.8mmol/L，8.4mmol/L已经超过了正常的高值，但是还没有高于11.1mmol/L，还没有达到诊......

在饭后30分钟这个时间减肥就如同杨过晚上睡寒玉床一样，那功效可不是凡夫俗子可比拟的哦!饭后30分钟开始运动这是一套改善体质的减肥法，主张认为饭后半小时运动效果最好。因为用餐后血液中被消化、吸收的葡萄糖增加，血糖......

老人饭后适合散步吗？俗话说：“饭后百步走，活到九十九"。但是，也有人说“活九十九，饭后不去”。到底谁对谁错了呢？这需要具体的问题进行具体的分析。但是，对老年人来说，饭后不能走百步。从医学的角度来看，老人也不应该在饭后走......

感冒清热颗粒建议最好是在饭后0.5-1小时左右服用，感冒清热颗粒是一种疏风散寒、清热解表的中成药，可以用于风寒感冒病人的治疗。感冒清热颗粒中含有荆芥穗、防风等多种中药材，此药物一般建议在饭后服用，可以减少药物对于......

相信很多人都没有听说过封闭抗体，这种主要是孕妇需要。一般孕妇打这种针后，能够防止体内免疫系统对胎儿自行攻击。而且并不是每个孕妇都需要打封闭抗体针。那么，打封闭抗体针能不能在饭后再打？在进行封闭抗体治疗时，孕妇需......

在我们的日常生活中，有很多办公室职员总是忙于工作，忽视一日三餐，所以容易出现一些胃病，包括胃痛胃溃疡更常见，对健康也很不利，会导致我们不能更好地吸收食物营养，所以很容易使身体质量越来越差，所以我们必须服用药物治疗胃病......

肠道在体内是不可替代的，它最大的功能就是排出体内的废物，所以保护肠道健康是基础。但是在现实生活中，有些人经常感到肠道不舒服，觉得自己的肠子有问题，但是不太担心，觉得人们只吃坏东西。事实上，这可能是由于其他原因造成的......

很多女性现在都很重视体重，体重如果太重对身体是不好的，所以大家都不会吃太多的东西。而且还会多水果和蔬菜很少吃肉，也会吃一些酸的东西，那么饭后多久喝酸奶不长胖?酸奶是可以帮助肠胃消化的，在吃完饭后喝酸奶对身体是好......

孩子的成长路上有太多问题需要宝妈们注意和学习的，如果宝宝的健康出现问题最着急的莫过于是宝妈了，而生活中一些宝宝吃完饭以后拉稀，这让宝妈非常困扰，那么宝宝吃饭后腹泻是什么原因造成呢？宝宝吃饭后腹泻是什么原因如果宝......

怀孕早期，孕妇吃完饭之后，就可能会出现呕吐的现象，这也是早孕的反应。有的孕妇吃完饭之后，也有出现胃疼的现象，这种现象不太正常，会影响到孕妇的生活质量。那孕妇饭后胃疼怎么办？孕妇胃疼是一个非常笼统的概念，大家所认为的胃......

女性在有孕以后，担心血糖会升高，造成糖尿病等情况，对胎儿会有不好的影响。因此在平时，想要通过一些方法，来降低血糖，不要让血糖过高。比如想要在饭后，适当走动一下。那么，孕妇饭后散步降血糖吗？首先，女性如果在孕期的时候，吃了饭......

感冒清热颗粒（同仁堂）￥9感冒清热颗粒是常用于风寒感冒的药物，相信感冒清热颗粒对于很多消费者来说并不陌生，因为很多人群都多多少少存在这样的症状，所以临床用本品治病也是比较多的，因为药用的频繁，人群多，这也让本品用药在时......

饭后多久可以运动?一般来说，适量的运动可以在饭后半小时进行，如散步、慢跑和快走。饭后一小时应进行高强度运动。进食后，食物会在胃中初步消化，一般停留1-4小时，运动过早，胃有大量食物，容易导致消化不良、胃下垂，甚至肠梗阻或......

我们都知道，现在的天气很容易伤风感冒，一旦感染上风寒，出现咳嗽很常见。其实有些人感染风寒是从咳嗽开始的，也有些人的感冒是从打喷嚏开始的，而不管感冒是从哪里开始的，一般感冒都肯定会伴随咳嗽。咳嗽咳的厉害就会引起肺炎......

柿子作为一种营养元素极高的水果，在生活中备受大家的喜爱。吃柿子不仅可以获得丰富的营养，其滋润和干燥的效果也非常强。一般来说，柿子都要在饭后吃，那么饭后吃柿子有什么好处？柿子的营养丰富，食用对身体有着极大的好处。需......

胸闷是人体的主观感觉，每个人的感觉都有一定的不同，呼吸困难，呼吸不足，轻者什么都没有，重者感到痛苦，被石头压住胸部，呼吸困难。饭后出现胸闷症状，可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体疾病的最初症状之一，具体诱因根据年龄......

专家指出，孕妇饭后散步是饭后活动的最佳方式，孕妇饭后散步也很讲究。以下是孕妇饭后散步的几种方式。孕妇饭后散步法1:缓解散步法首先，放置轻松的音乐，按节奏行走，步伐不太大，自我感觉轻松舒适，同时手臂自然摆动，范围不太大，深......

现在三高是很常见的一种疾病，尤其是会出现在中老年这样的人群，是非常常见的一种疾病，所以现在的人对于自己的血糖血脂血压，都是非常关注的。那么，饭后一小时血糖正常值是多少？饭后一小时血糖的正常值，一般在正常人没有糖尿病......

厨房是家庭污染的重大灾区，长期在油烟的熏陶下，加速皮肤老化，皮肤变暗，斑点也会出现。每天厨房炒菜时散发的油烟很多，油烟附着在脸上，油烟中残留的脂肪酸刺激毛囊，引起毛囊周围发炎，产生斑点等皮肤问题。有些人在炒菜的时候喜......

吃饭喝水，这件事情听起来很正常，很多人平时吃饭都有这种习惯，但是边吃饭边喝水严重影响我们的肠胃健康。那么吃饭喝水到底有表现在哪些方面？喝水的最佳时间是什么时候？和一起来看看吧。饭前、饭后忌饮水饭前、饭后半小时和......