嘎嘎是消化道氣體從口腔溢出發出聲音的表現。嘎嘎通稱飽嗝，是胃和食管內氣體從口腔溢出的表現，同時伴有特殊的聲音。飲食因素如飲食過快、飲用含碳酸飲料等，胃內氣體多，精神因素如不安、緊張、憤怒等，或者胃食管反流性疾病......

女性身體最怕冷的器官是什麼？是子宮。子宮溫暖，體內血氣流暢，按時損益，生理日正常。子宮受寒邪困擾，月經不調，影響正常妊娠分娩。中醫常說的宮寒是指子宮受寒的功能嚴重下降的狀態。除了不孕不育，宮寒還會導致痛經、黃褐斑增......

足浴療法是足療諸法之一，也是中醫外治法。在中醫文化中，足浴療法源遠流長，它源於我國遠古時代，是人們在長期社會實踐中的知識積累和經驗總結，至今已有3000多年的歷史傳統。古人說晨起包水，睡前包水，健康長壽，百歲不奇怪。中國......

現代女性越來越重視養生，但喝酸奶、健身……不適合任何時間段。只有在正確的時間做正確的事情，才能達到養生的最佳效果。讓我們告訴你每天的黃金養生時間，讓你掌握每天生活的最佳時間表，成爲一個美麗健康的女人。1、餐後1......

人每天攝取的食物需要在胃裏消化，吸收營養物質，滿足身體的營養需求。在獲得足夠的營養物質時，健康得到保障，有些人在胃健康受損時，吃完飯後總覺得身體不舒服。飯後有各種不良症狀，應重視，胃健康可能有問題。那麼，飯後有什麼現......

孕晚期每個女性都要學會數胎動，通過數胎動以瞭解胎兒是否正常，但數胎動時間也是有要求的，並不是任何時候都可以數胎動，人們有必要了解哪時候可以數胎動，以避免數胎動時間不對，有些人說數胎動一定要在飯後時間點。那麼，數胎動......

散步是適合男女老少的有效鍛鍊方法。我國俗語說:飯後走百步，活到九十九。意思是飯後散步有助於健康。然而，科學分析顯示，飯後散步並不準確。因爲餐後食物集中在胃裏，這裏需要大量的消化液和血液來消化食物。此時，如果適當......

現在三高是很常見的一種疾病，尤其是會出現在中老年這樣的人羣，是非常常見的一種疾病，所以現在的人對於自己的血糖血脂血壓，都是非常關注的。那麼，飯後一小時血糖正常值是多少？飯後一小時血糖的正常值，一般在正常人沒有糖尿病......

很多孕婦都知道，懷孕的時候孕婦需要大量的鈣，只有鈣元素充足才能夠很好的孕育自己的寶寶，讓寶寶保持良好的發育水平。但是孕婦服用鈣片的時間是有很多講究的，比如飯前吃還是飯後吃就是很重要的一個問題，那麼，懷孕鈣片飯前吃......

飯後散步會影響消化前散步的健康我國有飯後百步走，活到九十九的老話，但現代科學分析並非如此。飯後的食物集中在胃裏，消化胃裏的食物需要很多消化液和血液。此時，適當休息時，全身血液可適量進入消化器官，充分消化食物。飯後......

醒脾養兒顆粒具有醒脾開胃、養血安神、固腸止瀉的功效與作用，通常是飯後吃。醒脾養兒顆粒可以治療兒童的厭食、腹瀉、腹脹、消化不良以及煩躁盜汗、遺尿、夜啼等。在臨牀上，如果孩子免疫力比較弱，而且還伴有盜汗，平時容易......

飯後10大禁忌1、不能馬上喝茶飯後馬上喝茶，會淡化胃液，影響腸道健康。同時，茶葉中的單寧酸可以使食物中的蛋白質成爲不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，影響蛋白質的吸收。茶葉中含有大量的單寧，與食物中的鐵元素相結合，阻止......

腸道在體內是不可替代的，它最大的功能就是排出體內的廢物，所以保護腸道健康是基礎。但是在現實生活中，有些人經常感到腸道不舒服，覺得自己的腸子有問題，但是不太擔心，覺得人們只吃壞東西。事實上，這可能是由於其他原因造成的......

我們知道，如果我們患有某種疾病，就不能做很多運動，輕度脂肪肝也是疾病的一種，這種輕度脂肪肝出現的症狀是肥胖，這也是很多肥胖者容易患的疾病，比如暴飲暴食，亂吃，容易引起這種脂肪肝疾病，脂肪肝患者也想通過運動改善自己的疾病......

飯後2小時胰島素標準，對普通人來說，飯後2小時胰島素恢復到接近空腹的水平，通常飯後2小時胰島素標準爲9.93~124.9Pmol/ml的一般血清和血漿胰島素是爲了明確糖尿病的類型，這種檢查對診斷原因和糖尿病的治療具有重要意義。一......

喝湯不僅能補充營養，還能讓我們吃得更舒服，真是兩全其美。但是隨着喝湯的普及，問題也隨之而來。既然喝湯和吃飯一起，我們應該在飯前喝湯還是飯後喝湯？實際上，從傳統的角度來看，飯後喝湯是我國自古以來的做法，但這個傳統迎來新......

人們常說懷孕的女性是個特殊人羣，其實產婦也是個特殊人羣，剛剛生產完孩子的產婦身體還是很虛弱的，所以需要注意的事項並不比孕婦少。例如，產婦飯後需要注意的事項也是很有學問的。下面，小編爲大家講述產婦的飯後注意事項。......

女性在有孕以後，擔心血糖會升高，造成糖尿病等情況，對胎兒會有不好的影響。因此在平時，想要通過一些方法，來降低血糖，不要讓血糖過高。比如想要在飯後，適當走動一下。那麼，孕婦飯後散步降血糖嗎？首先，女性如果在孕期的時候，吃了飯......

有很多患者在吃完飯之後就會感覺非常噁心，胃裏有一種翻騰的感覺，如果偶爾一次兩次還可能是消化不良，但是長久下去不治療不檢查的話很可能會引起其他疾病，那麼飯後噁心怎麼辦？如果偶爾一次吃完飯之後出現了噁心的狀況，可能是......

現在越來越多的人患有糖尿病這種慢性疾病，在糖尿病的發展過程中血糖值容易明顯上升，如果不能很好地控制血糖值，血糖值變動可能會損害健康。另外，很多糖尿病患者在飯後血糖值上升，爲了避免這種現象，平時應該掌握正確的方法降......