身上有一點多餘的脂肪，大家都會感覺到非常難受，其實肥胖對於自己最重要的一個影響，就是會影響到自己的身材美觀了，誰不希望自己的身材是s型呢，在穿裙子的時候也能讓別人身材的曲線感。那麼飯後走路可以減肥嗎？確實走路是可......

一日三餐對人體所帶來的影響不可謂不大。這就要求大家必須要吃得健康，吃得長壽。對於大家而言健康的生活並不僅僅只要有每天的一日三餐那些營養那麼簡單，大家如果可以選擇妥善利用每日三餐後的半個小時，這樣可以有養生健......

當人吃飽之後是很容易犯困的，也有很多人擔心吃飽後胃會下垂，所以會選擇躺下來休息，這樣是不好的，這樣會影響正常的消化功能，讓食物一直停留在腸胃裏，還可能導致反胃嘔吐，形成胃病。那麼，兒童飯後多久可以睡覺呢？首先，兒童飯後一......

酸奶對身體有好處，經常喝會讓大家的身體更健壯。正是因爲它的營養成分高，也受到了一些減肥人士的喜歡，喜歡在減肥期間喝它，尤其是喜歡用酸奶當做晚飯來代替，那麼飯後喝酸奶減肥嗎？酸奶不可以減肥。經常和酸奶的人羣他們的肌......

蘋果是一種常見的水果，對人體有很多的好處。很多的父母也會經常的給寶寶吃蘋果，人們有一天一個蘋果，防止疾病的說法，可見蘋果對於人體有諸多好處。那麼，蒸蘋果空腹吃還是飯後？一些腸胃不好的人想要吃蘋果，就需要蒸着吃，這時候......

青年患者飯前血糖值約爲5~6mmol/L，飯後血糖值約爲6~7mmol/L。年齡較大的患者飯前爲6~8mmol/L，飯後血糖約爲8~10mmol/L。老年關係血糖值稍高，老年患者自身的基礎疾病較多，血糖值控制範圍適當放寬，飯前8~10mmol/L左右，飯後12~......

如果茶在生活中使用不當，很可能會給人體帶來相反的結果，對人體的傷害很大。特別是吃完飯後和濃茶相當於慢性自殺。這是怎麼發生的，需要幫助這方面的養生專家，今天一起學習生活中喝茶應該注意的地方吧。喝茶對人體有很多好......

現在三高是很常見的一種疾病，尤其是會出現在中老年這樣的人羣，是非常常見的一種疾病，所以現在的人對於自己的血糖血脂血壓，都是非常關注的。那麼，飯後一小時血糖正常值是多少？飯後一小時血糖的正常值，一般在正常人沒有糖尿病......

如果吃飯不小心吃太飽了有點難消食怎麼辦呢？那不妨可以吃點水果，因爲有些水果是具有助消化的功能。那麼，飯後吃什麼水果助消化呢？草莓相信很多人都喜歡吃草莓，甜甜的很可口。根據研究發現，草莓不僅能促進消化，而且還能鞏固牙......

吃完飯的人的身心一般處於放鬆的狀態。也許習慣了飯後走路，洗澡，也許認爲飯後的煙，比活着的仙人好。然而，生活處處有養生，飯後也不例外，以下5件事如果在飯後做了對身體可是沒有好處的哦：1.喝濃茶飯後本來就不應該喝大量的水，......

很多人在生活中會有這樣的一個誤區,就是在飯後喝茶水容易導致我們出現脂肪肝的發生。這個其實是一種錯誤的觀點，而且目前來說是沒有科學依據的。飯後喝茶不僅不會導致我們出現脂肪肝的發生，另外他還能夠降低我們血液中......

荊防顆粒（禾邦）￥10.73荊防顆粒（禾邦）適合飯前還是飯後服用？大家都知道由於藥物成分不一樣，所以它的最佳用藥時間也不同，就像有的藥物只能在飯前空腹吃而有的藥物對胃部傷害較大，所以只能在飯後吃。您知道荊防顆粒（禾邦）應該在飯......

在飯後30分鐘這個時間減肥就如同楊過晚上睡寒玉牀一樣，那功效可不是凡夫俗子可比擬的哦!飯後30分鐘開始運動這是一套改善體質的減肥法，主張認爲飯後半小時運動效果最好。因爲用餐後血液中被消化、吸收的葡萄糖增加，血糖......

衆所周知，肝臟是人體的重要器官，參與身體的許多工作。所以我們平時需要做好相關的養肝工作，，否則當肝功能下降時，身體健康容易受到威脅，甚至會出現各種不良反應。但是，有些人的肝臟健康受到損害，晚飯後容易發生異常，提示需要重......

如果測試過糖尿病，很多人就會知道在飯後一小時是測試血糖的標準時間之一，測試結果是作爲你身體是否患有糖尿病或低血糖等疾病的重要參考依據。一些人在吃飯後測試的血糖值非常的高，那麼，怎麼飯後一小時血糖很高?怎麼飯後......

用熱水浸泡腳，吃人蔘可以看出用熱水浸泡腳的好處，但用熱水浸泡腳也有禁忌，並非所有人都適合用熱水浸泡腳，也不是所有時候都適合浸泡腳，以下是用熱水浸泡腳的六個禁忌。腳又被稱作人體的第二心臟，當用溫水泡腳時，可促進人體血......

有些女性朋友出現了月經推遲的情況，本來沒有意識到自己是否懷孕這件事，不過，後來因爲出現了飯後噁心睡覺流口水等症狀而懷疑自己懷孕，那麼，飯後噁心睡覺流口水是不是懷孕了？飯後噁心睡覺流口水可能是懷孕了，但也不排除胃炎的......

吃完飯打個嗝，會給人帶來酒足飯飽的“幸福感”；喝了刺激性飲料，有時會忍不住打個嗝，這個是很自然和正常的一種現象，可能很多人都毫不在意，甚至還認爲這是正常的一種生理想象，不需要特別地處理，因爲這個都會隨着時間而不一會就......

對成年人來說，基本上飯後散步對健康有益，特別是對老年人來說，也是很好的養生方對幼兒來說，和大人一起吃飯後散步好嗎？飯後100步走，100步是約數，意思是走，沒有必要限制這個數。散步是獲得健康最簡單的方法。對於體弱病、年齡大......

爲了保持健康狀態，平時要注意胃的養護。胃在消化吸收過程中起着重要作用，如果不注意功能的提高，胃病可能會產生負面影響。因此，平時要合理提高胃功能，降低胃病患病率，保持健康狀態。許多人胃病變，飯後出現許多不良症狀。飯後......