實熱體質。這樣的人怕熱喜冷，容易患痤瘡，冬天的養生以清熱涼血、陰潤浴為原則，推薦苦丁茶和蓮心茶。如果你認為苦丁茶味道太苦，你可以加一點蜂蜜，消火潤肺。喝的時候，最好把苦丁蜂蜜茶含在嘴裏，慢慢嚥下去，加強潤喉的作用。陰......

秋季養生茶一、蘿蔔茶材料:蘿蔔100克，茶5克，少量鹽。做法:1、先把蘿蔔洗淨切片煮，加入鹽調味(不加味精)。2、將茶葉提取5分鐘後倒入蘿蔔汁中服用。每天兩次，不拘留期限。功效：白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，這款秋季養生......

女性總是不注意自己的美容，臉是女性最重要的店鋪。特別是自己周圍的朋友，各自閃閃發光，急忙尋找合理的美容方法。其實，生活中美容的方法也很簡單，喝茶也有美容養顏的效果。那麼，怎樣喝茶才能促進美麗的臉呢？暴露1:玫瑰紅茶喝......

1、橘桂薑茶茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。將前4味各取適量，鮮姜3~5片，加清水煮開，或用沸水沖泡浸燜後取汁。2、香桃茶紅茶濃茶水半杯，香桃片2~3片，砂糖適量。香桃片放紅茶杯中稍浸片刻，後調入砂糖，可適當加白開水。3......

一、桂圓棗茶材料:棗100克，桂圓50克。做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。或者所有材料放入保温杯中，衝入1000克沸水燉20分鐘。效果:桂圓有養心安神、滋陰補血的效果。適用於體弱多病、心悸失眠、顏色......

1、菠蘿蜜瘦身茶將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。功效：能清熱祛火、消化脂肪、排除水腫。2、紅棗玫瑰山楂茶用1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花都放進來一起......

成為女性並不容易，很多女性朋友都很痛經。中醫説痛則不通，不通則痛，之説以痛經就是因為體內淤血，而今天要給大家介紹好幾款治療痛經的茶飲！桂圓紅棗茶材料：桂圓肉、紅棗、冰糖做法：：先將紅棗清洗一下，放到已注水的鍋子或茶壺中......

1、姜蘇茶效果:避風避寒、理氣和胃，適用於感冒、頭痛發熱、噁心、嘔吐、胃痛腹脹等胃腸不適感感冒。方法:生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用熱水提取10分鐘代茶飲用。每天2劑，上午各温服1劑。2、薑糖茶效果:薑糖......

立冬近一週，我們進入了每年最適合進步的季節。俗話説，冬天補充，明年打虎。這裏的補充當然不是把大魚的肉塞進嘴裏。適當補充冬天，首先要健脾胃，防止虛無補充。下一位家庭醫生在線編輯推薦五種養生茶。黃芪棗茶將黃芪和棗加......

黃茶黃茶在生活中並不常見，但黃茶適合很多人喝。黃茶的香味和口感清爽，性味平和，乾熱體質的朋友和虛弱的人都適合喝黃茶。秋天多喝黃茶可以消除秋天的疲勞。因為黃茶有醒來的效果，腸道和消化系統不好的朋友多喝黃茶也有促......

羅漢果茶羅漢果破碎，每次取指甲蓋大小的果皮3~5張口杯，用沸水提取10分鐘，代替茶飲用，隨時加水，直到味道淡為止。每天1~2劑。功能:清肺化痰，潤腸通便。適用於慢性咽喉、咽喉乾燥、咽痛失音、口乾便結等。橄欖茶首先將青橄欖2......

適合女性秋天喝的養生茶1、荷葉茶荷葉茶可能很多人都沒聽説過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的工具。秋天吃的胖女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏藥差。杜仲茶杜仲茶是有名的保健茶，可以補充肝臟、......

近年來，茶葉中的營養成分和藥理作用不斷被發現，秋季養生茶簡單，養生和治病，喝秋季養生茶有助於增進健康，增強體質。橘紅養生茶做法:橘紅3~6克，綠5克。用熱水提取，放入鍋中隔水蒸20分鐘後服用。食用：每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰......

1.補充麥冬茶配方:麥冬30克，大生地30克。將兩味藥用文火煎煮，代茶飲用。功效：具有明顯的清熱養陰養心，增強心肌營養，提高心肌缺氧能力，是中老年人預防冠心病心絞痛的保健茶。2、止痛活血茶處方:紅花5克，檀香5克，綠茶2克，紅糖20......

荷葉茶，古代的減肥祕藥。用荷花、葉子和果實製成的飲料，不僅有神清氣爽，還有改善顏色、減肥的作用。利用荷葉茶減肥，需要小竅門。首先，濃茶，第二泡的效果不好。其次，每天分6次飲用，有便祕跡象的人一天可以喝4包，使大便暢通，有助......

茶是各種毒素的解藥，不同的人喝不同的茶。你知道嗎？茶是酒精、尼古丁、廢氣和輻射等毒素最便宜的解藥。茶的種類很多，可以根據自己的職業和體質來選擇。電腦族綠茶(抗輻射作用強)、枸杞茶(枸杞10粒，用熱水浸泡頻繁飲用，可......

蘋果花茶蘋果花茶，味道清香，味道有點苦，是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、緩解神經痛、補血、美白青春痘。把蘋果花、玫瑰花、橙花混合起來泡茶，補血活血，調節血氣，緩解憂鬱，調節內分泌和滋養子宮的效果，對......

一、大棗枸杞茶材料：大棗10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。做法：1、大棗洗淨去核，枸杞洗淨，和冰糖一同放入攪拌機中，加入200毫升水打碎。2、然後打開攪拌機的蓋子，加入200毫升的清水，再攪拌一次，使棗和枸杞變細。3、將打好的......

清熱茶有些人有了口臭、咽乾、小便黃，覺得上火了，就經常喝一些金銀花茶、菊花茶、胖大海茶等“涼茶”來瀉火。最初可能會發揮一定的效果，但長期使用容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表現，咽痛咽乾不能完全消除。這是因為長......

1.保護眼睛:銀菊百合茶取菊花、金銀花、百合、薄荷、枸杞各5克，用熱水提取，用熱蒸汽薰眼，冷卻後飲用。其中，菊花散風清熱，平肝明目，具有治療眼紅腫痛、眼睛昏花的效果，金銀花清熱解毒，清肝明目，平肝冷血，有助於排毒，增強身體防禦......