玫瑰薄荷茶人的情緒在交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。喝法：選取玫瑰花乾花蕾4-5......

1、菊花茶菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。2、橘紅茶橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分......

1、姜蘇茶功效：疏風散寒、理氣和胃，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。方法：生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。2、桔紅茶功......

1、茉莉花茶茉莉花茶可以說是非常適合上班族飲用的了，因爲很多上班族都有肝鬱的症狀，而茉莉花茶可以起到梳理肝氣的效果，建議上班族們一週喝2-4次茉莉花茶，你會發現喝完茉莉花茶後整個人都變得神清氣爽了。2、絞車藍茶絞......

專家指出，城市白領工作繁忙，壓力過大熬夜的情況很多。忙碌的餘地無視健康，身體的基礎越來越差，不知不覺陷入了亞健康，甚至是重度亞健康的深淵。白領日常養生，不少人都會選擇喝一些養生茶，那麼，白領喝什麼茶效果最好？鐵觀音茶鐵......

實熱體質。這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養生要以清熱涼血、護陰潤澡爲原則，苦丁茶和蓮心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一點蜂蜜，祛火又潤肺。喝的時候最好將苦丁蜂蜜茶含在嘴裏，慢慢嚥下，更能強化滋潤咽喉的作用。陰虛體......

一、綠豆菊花茶材料:菊花10克，綠豆沙30克，檸檬10克，蜂蜜少。做法:將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁液倒入菊花水中攪拌，加入少量蜂蜜即可飲用。效果:消毒養顏，平整臉部粗孔使皮膚清潔，是治療青春痘的妙計。二、......

冬天寒冷乾燥，一杯熱茶，不僅能驅寒保溫，還能滋養養生。冬天喝什麼茶好呢？推薦七種養生茶，一起和編輯一起看看吧！1、紅茶:預防流感紅茶，性甘溫，可培育人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，可以補充身體，養活陽光，暖腹，提高人體的抗......

一、桂圓棗茶材料:棗100克，桂圓50克。做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。或者所有材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燉20分鐘。效果:桂圓有養心安神、滋陰補血的效果。適用於體弱多病、心悸失眠、顏色......

大暑時期養生，除了飲食和運動相結合之外，閒暇的時間還可以給自己泡上一杯茶，也有清心解暑的作用哦，用喝茶來安撫情緒，可以說是最簡單，也最划算的的方法了。那麼大暑節氣適合喝什麼茶養生呢？下面小編帶來介紹。大暑節氣適合喝......

菊花西洋參養生茶這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水泡開，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。薏仁茶這款茶可以清熱、利溼、消水腫，降脂、減肥、助消化。炒薏仁10克、鮮荷葉5克、......

男性朋友對自己健康的關注很少，即使生病也無法忍受就診，自我保健的意識很差，很少知道自我保健的方法。今天介紹男性秋季保健的四個常識。男性秋季保健有四防1、防肥:偶然攝取粗糧秋季氣候清爽，汗水減少，睡眠時間增加，爲了迎......

枸杞棗飲材料:枸杞、何首烏、黃煞各20克，種棗3~4顆。效果:枸杞補血，何首烏補肝腎，黃煞補氣，棗補脾胃使皮膚紅潤光澤。營養不均衡，減肥導致脾腎虛弱，面無血色，月經推遲，白帶多。便祕、口臭者不適合。柴胡玉竹飲材料:柴胡、玉竹......

夏天最適合喝中國式茶，每種茶材都有特殊的性質，可以根據夏天的炎熱、溼氣高的氣候組合，更有針對性地適應每個人的體質。夏季女性養生喝什麼茶好？桑茶桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國......

女性愛美是天性的，現在春天的季節，天氣的變化也會給我們的皮膚帶來問題。當然，平時她們用護膚品來改善這些問題。當然，除了這種方法，我們還應該爲自己準備養顏的藥茶和花草茶，養顏。菊花丹蔘茶材料:菊花2~3朵，丹蔘2~3克。方......

菊花茶秋天氣候乾燥，不僅身體缺水，內火也很重要。而很多人在日常都會表現出眼睛乾澀以及肌膚乾燥。在面對這種情況的時候，小編建議大家去喝菊花茶，特別是對於那些長時間都處於電腦前的上班族而言，你們喝它對於身體的保養來......

越來越多的人開始重視養生保健，但養生菜沒有時間煮，養生運動沒有時間做，有更簡單的方法嗎？今天推薦四種夏季養生茶飲料，空閒時喝一杯，不用下功夫也能簡單養生。一、三七粉茶:三七粉每天1克，分2~3次服用。效用：1、有抗血小板聚......

茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，茶多酚、咖啡因、脂糖等約300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。現在自然環境污染嚴重的情況下，特別是住在城市的人們，應該經常喝茶。星期一:美膚茶夜貓的你，熬夜臉......

中國人喜歡喝茶，很多人不管忙還是空閒，都習慣泡茶，認爲喝茶比喝白開水更有味道，還有一定的保健作用。同時，有些女性生活繁忙壓力過大，面臨着比較嚴重的脫髮問題，喝什麼茶能防止脫髮？烏龍茶烏龍茶是最好的選擇，烏龍茶是茶葉中比......

菊花人蔘茶，人蔘含有皁苷和多種維生素，對人的神經系統具有良好的調節作用，可以提高免疫力，有效消除疲勞，菊花氣味芳香，具有降火、明目的作用，兩者合用可以提高精神，趕走秋季疲勞。但是，對於血壓高的人來說，人蔘不適合他們和使用......