排毒養生茶一、大棗菊花茶材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。做法：1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。2、最後可以根據自己的味道加入冰糖，但不要加太多冰糖這會影響茶的口感。效果:該茶最大的效果是清......

洋蔘茶功效：西洋參有補氣、養陰生津、清涼解暑的功效，桔梗化痰散結，與甘草一起有清利咽喉的作用。處方：西洋參10g，桔梗10g，甘草5g，用溫水洗淨後加開水沖服。適用人羣：適用於出汗較多，有口渴多飲、倦怠乏力、心煩等氣陰不足表現......

一、棗玫瑰茶材料:玫瑰花10克，棗5克。做法:1、用清水稍微清洗玫瑰花。棗洗淨後去核，從中間斷開。2、將玫瑰花和棗一起放入杯中，用沸水提取。3、蓋上杯蓋，悶5分鐘即可飲用。效果:本產品對月經不調、痛經、月經前期有良好作......

1。上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。2。下午一杯菊花......

1、姜蘇茶功效：疏風散寒、理氣和胃，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。方法：生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。2、桔紅茶功......

茶是各種毒素的解藥，不同的人喝不同的茶。現在是夏天，氣溫高，茶是防暑解渴的好產品。你知道嗎？茶是酒精、尼古丁、廢氣和輻射等毒素最便宜的解藥。茶的種類很多，可以根據自己的職業和體質來選擇。計算機族綠茶(抗輻射作用......

正所謂“春困秋乏夏打盹”，秋天，人容易疲乏，整天精神不足。那麼，我們處理這種情況呢？此時，喝養生茶不僅可以消除疲勞，還可以消毒預防疾病，有些養生茶可以預防癌症，降低血脂。接下來，小編推薦適合女性秋天養生的茶。枸杞茶枸杞補......

一、大棗枸杞茶材料：大棗10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。做法：1、大棗洗淨去核，枸杞洗淨，和冰糖一同放入攪拌機中，加入200毫升水打碎。2、然後打開攪拌機的蓋子，加入200毫升的清水，再攪拌一次，使棗和枸杞變細。3、將打好的......

1、護眼：銀菊百合茶取菊花、金銀花、百合、薄荷、枸杞各5克，用開水沖泡，先用熱蒸汽薰眼睛，稍涼後飲用。其中，菊花能散風清熱，平肝明目，有治療目赤腫痛、眼目昏花的功效；金銀花可清熱解毒、清肝明目、平肝涼血，有助於排毒，加強身......

一年四季都有不同的養生原則，春季的時候主要養肝，養顏，那麼，春季的時候喝點什麼有這樣的功效呢，蘋果綠天然養生專家說春季的時候喝點花茶、喝點小酒能夠起到美容養顏、養生養肝的效果，下面一起來看下哪些花茶、哪些酒有這樣......

荷葉茶一直是減肥茶中最受歡迎的，其實和壓差也可以搭配很多食物會起到不同的作用呢？下面就一起來看看常見的荷葉茶配方吧。桂香荷葉茶材料:荷葉半張，山楂50克，桂皮1根(2克)，冷水1000毫升，冰糖2勺做法:切荷葉，放入水中，放入爐......

1、桂花茶材料:桂花3克、紅茶1克或綠茶3克做法:用沸水適量提取，蓋子悶10分鐘後隨時飲用。功效：此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。2、蘿蔔茶材料:蘿蔔100克，茶5克，少量鹽。做法：先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加......

1、紅棗酒釀茶材料：紅棗10顆，酒釀1湯匙，紅糖適量。製法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。效果:棗和甘草，小麥同用(甘麥棗湯)，有養血安神、舒肝解鬱的效果。2、生薑黃芪紅棗茶材料：黃芪4......

荷葉茶，古代的減肥祕藥。用荷花、葉子和果實製成的飲料，不僅有神清氣爽，還有改善顏色、減肥的作用。利用荷葉茶減肥，需要小竅門。首先，濃茶，第二泡的效果不好。其次，每天分6次飲用，有便祕跡象的人一天可以喝4包，使大便暢通，有助......

中國人自古就有喝茶的習慣，如今養生的人越來越多。那麼你知道女人春季養生喝什麼茶嗎?今天，小編爲大家推薦女性春天養生茶配方。女人春季養生喝的茶菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可......

枸杞棗飲材料:枸杞、何首烏、黃煞各20克，種棗3~4顆。效果:枸杞補血，何首烏補肝腎，黃煞補氣，棗補脾胃使皮膚紅潤光澤。營養不均衡，減肥導致脾腎虛弱，面無血色，月經推遲，白帶多。便祕、口臭者不適合。柴胡玉竹飲材料:柴胡、玉竹......

1、菊花茶菊花是食藥兩用的食物，中醫角度來說可以當做中藥泡茶喝來保健養生。而且菊花有着解熱的效果，因此在秋季最適合。菊花適量，滾水沖泡飲用。2、金盞花茶沖泡前，用清水將材料清洗乾淨，在水中浸泡10分鐘左右即可。建議......

1、綠茶(也稱苦茗)，這種茶很常見，不僅能解渴，還有很好的潤膚效果。綠茶的營養物質可以使血液中的維生素c保持在高水平，減少尿液中的維生素c的排出量，因此喝綠茶可以抗老化的維生素c保留在人體中，身體老化緩慢，當然健康。2、......

喝茶是我國的傳統習慣，人們應該養成經常喝茶的好習慣。據統計，每天喝三杯茶可以發揮各種抗病保健效果，喝茶加牛奶有助於發揮茶葉保健作用。還可以預防以下疾病。1、降低中風荷蘭一項爲期15年的研究常喝牛奶紅茶可以降低......

1、桂花茶該茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛、齲齒牙痛等。桂花3克，紅茶1克，綠茶3克，用沸水適量提取，蓋子10分鐘後隨時可以喝。2、銀耳茶該茶具有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。銀耳20克，茶5克，冰糖20克，銀......