子宮肌瘤是女性生殖器官常見的良性腫瘤。如今，許多人的身體往往是亞健康的，導致一些疾病，如子宮肌瘤，這是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤。由於其存在，子宮肌瘤是由子宮光滑的皮膚細胞增生形成的。眾所周知，健康對每個人都......

古人云：春吃花，夏吃葉，秋吃果，冬吃根。“根菜”相比其他蔬菜，農藥殘留量較低，往往更安全些。蘿蔔蘿蔔具特有的辣味，生食可助消化、健胃消食、增加食慾，還能促進膽汁分泌，幫助消化脂肪。值得一提的是，蘿蔔中所含的鈣有98%在蘿蔔......

流鼻血的人應該經常吃滋陰、清熱的食品，蓮藕是最好的選擇。蓮藕又甜又清爽，生吃也能做菜，藥用價值相當高，是很好的滋補品。蓮藕含有大量澱粉、蛋白質、維生素b、維生素c、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵等礦物質，肉質柔軟，生......

「導讀」想喝一碗老火靚湯，難為自己廚藝不精該如何是好？關於煲湯那些事兒，只要配備齊全材料，掌握火候，就算是菜鳥一枚，也能輕鬆hold住的呢！今天媽網百科就為大家介紹綠豆蓮藕豬骨湯的做法，綠豆具有清熱解毒的功效，而蓮藕的營養......

「導讀」蓮藕豬腳湯是很適合哺乳期媽媽的一道湯，蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳，產婦多吃蓮藕能幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養，但一定要忌油忌......

蓮藕豬骨湯一大功效就是下火，蓮藕生長在水裏面，因此屬於涼性食物，因而具有下火的功效。如果上火了，與其喝涼茶，不如喝點蓮藕豬骨湯，不過要多喝才能起到下火的功效。在煲湯的時候加入綠豆，能讓這鍋湯的下火指數上升，尤其適合那......

蓮藕豬骨湯做法簡單，蓮藕切片或者切塊，豬骨剁塊，就可以將兩種食材放入鍋中燉1-2小時，其中加入綠豆，會令的湯的味道更為特別，加上綠豆具有下火功效，平時熬夜上火可以多喝蓮藕豬骨湯。煲這道湯的時候，可以放姜也可以不放，也不會......

現在的媽媽們都知道，對孩子最好的食物就是母乳，各大母嬰組織也提倡最好能夠母乳餵養寶寶到十個月或者以上。但是不少的新手媽媽因為沒有經驗，不經意間吃了回奶的食物，造成了奶量急劇減少。那麼，吃蓮藕回奶嗎？有專家指出，吃蓮......

在確診患有附睾炎之後，為了自己的身體健康，為了保證自己性生活的質量，應該重視治療，治療方法上不管是西醫治療，還是中醫治療都是可以的，當然還可以配合飲食進行治療，很多患者在問附睾炎能吃蓮藕嗎，專家稱附睾炎是可以吃蓮藕的......

蓮藕是一種比較普通的蔬菜，但對於孕婦來説它可不普通，因為自己正在懷孕，也許稍微的飲食不當就會給肚子裏的胎兒帶來畸形或是影響。因此孕婦在吃蓮藕之前，都會先弄清楚自己到底能不能吃。那孕婦能不能吃蓮藕？孕婦當然是可以......

炎熱的夏天，炎熱的火是很多人面臨的煩惱，養生專家建議經常吃清熱的火消暑食物，有利於夏天的養生預防。1、蓮藕潤肺滋陰效果:性味甘寒，清熱止渴，潤肺滋陰。先取0.5金蓮子心，加入600ml水用大火煮沸，再加入30克蓮藕切小塊，用小火......

這道湯水裏含有豐富的營養。可以美白養顏，又可以涼血散淤，補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。1、富含鈣質。每100克黃豆含鈣367毫克，是孕婦補鈣的理想食品。服食黃豆可令人肌膚好，填精髓，增力氣，......

蓮藕的功效與作用非常強大，那麼蓮藕排骨湯的功效是否應該翻倍才對呢？不少媽媽都喜歡吃蓮藕排骨湯，甚至小寶寶們都非常喜歡吃用來煲湯後的蓮藕，綿綿的口感，一口咬下去還能拉出蓮藕絲，這可逗樂了小寶貝。蓮藕排骨湯的主要材料......

能吃對於淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產婦極為適合，婦女產後忌食生冷，惟獨不忌藕，就是因為藕有很好的消瘀作用。但由於藕性偏涼，故產婦不宜過早食用。一般產後1～2周後再吃藕可以逐淤。......

蓮藕豬腳湯是一道滋補美容的食譜之一，之所以説它能夠滋補美容可是有着一定的依據的哦！因為這道湯中的蓮藕與豬腳都是一種藥食兩用的食材，它們不僅可以食用，還具有一定的藥用價值呢？那麼，關於這道食譜的營養價值究竟有哪些？通......

蓮藕一年四季都有，因其具有豐富的營養價值和食療用法，深受不少媽媽的歡迎。那麼到市場上看到蓮藕有那麼多，到底怎樣挑選蓮藕才能買到口感清爽，煲湯又口感綿綿的優質蓮藕呢？快跟着小編一起學習怎樣挑選蓮藕吧！食用蓮藕，要挑選......

夏季正是吃蓮藕的好時節，是較好的祛暑食物，藕是夏日寶，有很多營養功效，含有大量鐵質，具有補血作用，夏季吃蓮藕有什麼好處？夏季蓮藕要怎麼吃？下面本站小編就帶來介紹。夏季吃蓮藕有什麼好處藕是夏日寶，生吃清熱、熟吃健脾，蓮藕是......

天氣終於涼快下來了，那麼隨着炎熱的夏季離開了，乾燥的秋季也就來了，隨着秋季的腳步越來越近，我們在不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感，甚至出現口乾舌燥、乾咳少痰、咽喉腫痛、疲乏無力以及大便乾結的症狀，連帶着......

蓮藕是上好的蔬菜類食材，不僅有極高的口感，而且營養價值也屬於特別高的類型。而在孕期和哺乳期，女性們的飲食都應該注意搭配，那麼產婦能不能吃蓮藕？產婦在月子期可以食用蓮藕，這種蔬菜雖然屬於性涼類，但是介於營養價值很高，而......

煲出美味的蓮藕豬骨湯，需要做到3步，首先食材要新鮮，第二，豬骨要飛水，最後，選對湯鍋。蓮藕不要選擇發黑的，發黑的蓮藕有可能是壞了，也有可能是在空氣中防止太久被氧化發黑，應挑選外皮呈黃褐色，肉肥厚而白的，注意要無傷無爛無鏽斑......