大家都知道卵巢是在絕經前後開始衰退的，有的人會在四十歲之前出現絕經的現象，卵巢功能也開始衰退，身體各方面的機能也感覺開始走下坡路，更年期綜合症提前到來。跑步運動能治好卵巢早衰嗎？卵巢早衰是不可逆的，需要大家好好保養自己的卵巢。
卵巢早衰是指有規律月經的女性，曾有過自然週期，在40歲以前，由於卵巢功能衰退、下降，從而出現卵巢萎縮性持續性閉經和性器官萎縮(如子宮萎縮、陰道皺襞消失、外陰萎縮等)。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45歲至50歲左右時纔開始衰退，如果在40歲以前就出現衰退跡象，醫學上稱之爲卵巢功能早衰。
跑步運動能治好卵巢早衰嗎
跑步運動能治好卵巢早衰嗎？不能徹底治療，卵巢早衰是不可逆的。通過特殊的鍛鍊動作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神調整相配合，可以疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，對卵巢功能的維護與保養，效果顯著，不過最好有專人指導。
導致卵巢早衰有哪些原因
1、免疫因素。多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可合併卵巢早衰。
2、醫源性和特發性卵巢早衰。40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。特發性卵巢早衰是一種無明確致病因素的繼發性閉經，多在生育年齡發病，臨牀上出現漸進性或進行性月經稀少，然後閉經並伴有潮熱、煩躁等更年期症狀，內外生殖器官呈萎縮狀態。
3、感染因素。一些病毒如腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢損害，導致卵巢早衰，而且會使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激變得不敏感。
4、遺傳、手術史。如果家中有女性親屬在40歲以前絕經，染色體異常出現異常，進行過盆腔手術等的女性患卵巢早衰的風險較一般人高。
5、過度減肥。過度減肥會導致體內脂肪含量急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，導致雌激素生成不足，引起月經紊亂甚至出現閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢早衰。
跑步運動能治好卵巢早衰嗎？運動可以減緩卵巢早衰的步伐，但是不能夠讓卵巢早衰得到逆轉，大家在平時的生活中要注意運動和鍛鍊，不要讓小腹受寒，如果有月經多次推遲的現象需要及時去醫院就醫，提早治療效果會好很多。
