衆所周知，前列腺炎多出現在中老年男性身上，如果該部位發生炎性病變，可能會引起各種不良症狀，局部疼痛、排尿異常可能是前列腺炎的信號，如果想有效預防前列腺炎，就要注意身體的養生，通過一些小措施降低該病的患病率那麼，預防前列腺炎時應注意的問題是什麼？
1、性生活合理控制
想有效預防前列腺炎，平時要注意性生活的合理性。許多人總是做愛很長時間。在性慾旺盛的情況下，經常做愛很容易導致男性前列腺炎的可能性增加。此時，男性陰莖總是充血，細菌可能會在虛弱的情況下進入，可能性明顯增加。如果男性能注意性生活的合理規律，一般前列腺炎的患病風險會下降。
因此，爲了防止前列腺炎發生，應注意性生活的合理規律，掌握性生活的頻率，防止健康損害。
2、注意個人衛生
男性預防前列腺炎，注意個人衛生很重要。前列腺炎多爲細菌、病毒或支原體衣原體通過尿道外口感染尿道、膀胱。很多人總是不注意個人衛生，性生活不潔，這時容易感染，容易引起前列腺部位的病變。
爲了防止前列腺炎的發生，必須注意個人和性活動的衛生問題。
3、健康運動
預防前列腺炎的關鍵是適當運動。許多運動項目有利於預防前列腺疾病，如果想降低前列腺炎的患病率，平時男性可以做更多的肛門運動。肛門運動是指肛門有節奏地提高運動，在肛門運動過程中局部血液循環得到改善，有足夠的血液、營養物質提供給身體位，通常有助於前列腺的健康。
爲了維持前列腺健康，防止前列腺炎的出現，必須堅持合理的運動，達到養生身體、促進健康的目的。
4、飲食合理
男性想預防前列腺炎，重點是飲食健康。飲食合理化往往可以降低前列腺炎的患病率，可以多適當吃一些利尿的食物，像常見的冬瓜、綠豆、馬齒莧都適合需要預防前列腺炎的人進食。另外，前列腺炎患者要注意發作期間避免進食過量辛辣刺激性食物，以免局部炎症加重。
