牙齒是我們口腔器官的重要組成部分之一，擁有一副好的牙齒，吃嘛嘛香，可牙齒如果不好的話，可能會影響我們的生活和心情，吃不香睡不香。很多人都被牙疼的問題困擾着，想去拔牙可又害怕疼痛。那麼當我們拔完牙後牙疼怎麼緩解呢？
拔完牙後牙疼怎麼緩解
1、拔牙過後，一定要要保持一個平和的心態，便於拔牙後的癒合，仔細聽從醫生的交代；拔牙後要注意少說話，儘量不要說話，切勿做劇烈運動或體力勞動，注意多休息。
2、拔牙後不要馬上進食，可以用冰敷一下腮部。2個小時候後可以進食，注意飲食宜軟宜冷。其他的如稀飯、流食等都是比較好的。避免食用過硬、過燙的食物，切勿吸允拔牙的地方。
拔完牙後要注意什麼
1、拔牙後咬緊置於創口上的紗布卷，30到45分鐘後輕輕吐出。咬紗布的主要是用來止血，並促進傷口內血液凝結，過早突出紗布卷，可能會造成拔牙的傷口處出血就不好。
2、拔牙後24小時內記得不要漱口及刷牙，以免引起傷口剛凝結的血塊脫落、出血及感染。記得不要用手指、牙籤或其他物品挑動拔牙的傷口處，以免引起傷口的感染。
拔完牙後一定要聽醫生的勸告和建議，保持良好的心態，不要過分緊張。飲食方面一定要注意，不要亂吃東西，避免對口腔內的傷口產生刺激，進而引發感染，就會出現牙疼的症狀了。儘量少說話，多休息，不要做太過劇烈的運動。
