一到感冒季節就會中標，一躺下睡覺就開始無止境的咳嗽，咳嗽又沒有痰。鼻子流這清鼻涕可是鼻子又不通氣，真是遭罪。吃什麼東西能治好這煩人的咳嗽和鼻涕，感冒之後有這樣症狀的寶寶們，真是難受的想發脾氣。但是乾咳流鼻涕吃什麼好？
乾咳流清鼻涕吃什麼好
1、薑黃牛奶薑黃是已知的治療病毒性感染，如孩子出現感冒咳嗽症狀，可以把薑黃粉末加入一杯熱牛奶，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的症狀，還能夠爲小孩提供豐富的鈣離子。
2、醋煎雞蛋醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個，打在碗裏攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃，每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
3、黑豆水黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒導致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發揮止咳的作用。
4、薑湯製作薑湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸後放入紅糖一勺。這主要是由於姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。
5、蜂蜜蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對於蜂蜜的止咳作用，專家解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且也睡得更安穩。
乾咳流清鼻涕是怎麼回事
不是身體想咳嗽。咳嗽是呼吸系統受到細菌和病毒感染。身體通過咳嗽，是爲了把細菌和病毒排出體外的表現。 如果沒痰的話就會很長時間都在咳嗽。因爲痰是黏膜組織分泌的黏液，它能把細菌和病毒包裹，然後排出體外。這裏如果去打針，吃藥，來阻止身體排毒，就進入誤區了。相反的要支持身體去完成這個排毒動作。
乾咳流清鼻涕吃什麼好？吃一些可以下火潤喉的食物，食物去改善身體纔是最好的辦法。不是有問題立馬就去吃藥打針的。反而會越來越嚴重的。在平時也要多多喝水，做有氧運動，增強抵抗力，不能讓病毒入侵到身體裏面來。
