我們知道生活中有很多東西都是有輻射的，比如我們經常用到的手機、電腦，當然了，我們也完全沒有必要談輻射色變，因爲只要輻射值在安全的範圍內，我們就無需擔心自己的身體受到輻射的不良影響，那麼，輻射值安全範圍是多少？
輻射值安全範圍是多少？
1、國現行輻射防護的基本劑量限值規定公衆照射的年有效劑量爲1毫西弗。醫學照射造成的輻射劑量較輕的是胸部、口腔、四肢的X射線診斷，接受的有效劑量每次約0.01毫西弗，引起的癌症附加發病率約爲百萬分之1.5，可以忽略不計，但做CT的引起的癌症附加發病率萬分之六。
2、以CT爲例，做一次胸部CT相當於拍400次X光胸片，做一次全身CT掃描的輻射量就更大，接受一次全身CT照射，對人體造成輻射致癌的概率要增加7%-9%。因此，可以說做CT檢查也是有風險的，同樣需要權衡利弊，除了出於檢查病竈和治療的需要，普通體檢中是不應該推薦受檢者接受CT掃描的。
怎樣減少輻射？
1、手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，爲此最好把手機拿遠一點，等手機接通之後再拿近聽，或者佩戴防輻射耳機接打電話。
2、電視、電腦等電器的屏幕產生的輻射會導致人體皮膚乾燥缺水，加速皮膚老化，嚴重的會導致皮膚癌，所以，在使用完上述電器後及時洗臉。
3、多食用一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，以利於調節人體電磁場紊亂狀態，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。
讀了以上內容，大家知道輻射值安全範圍是多少了，事實上，我們生活中所接觸到的輻射值都是在安全範圍內的，就算是大家平時經常提到的手機、電腦也是一樣，所以我們不需要對此過份擔憂，當然，使用這些產品還是應該注意適當控制時間的。
