平時生活中我們每個人一定要注意個人口腔衛生的，每天要養成良好的刷牙漱口習慣的，最好是一天兩次刷牙的，早晚各一次的，吃飯後要及時漱口的，防止食物殘渣留在口腔裏面的，下面就給各位講解有關口腔的健康知識的。
一、口腔壁有白色顆粒怎麼回事
考慮是皮脂腺增生。平時多注意觀察，多注意口腔的清潔衛生，早晚刷牙，少食涼性食物，少食辛辣刺激性食物，適當的用淡鹽水漱口，養成良好的生活習慣。此類情況病因很多，如局部磨損，口腔潰瘍等，建議不要太過於擔心，可以適當的補充多維，注意觀察是不是有上火或是口腔潰瘍情況導致的，平時多喝水。飲食要清淡，多吃瓜果和蔬菜，不要吃刺激性的食物這是有利於恢復的。
二、新生兒口腔如何護理
1、不要讓寶寶含着奶嘴入睡
寶寶有很強的依賴性，比如有些寶寶喜歡含着奶嘴入睡，而新媽媽爲了能快速的把寶寶哄睡，也喜歡讓寶寶含着奶嘴入睡，這種錯誤方式容易造成寶寶齲齒，所以不要讓寶寶含空奶嘴入睡，這會限制寶寶口腔內正常的唾液分泌，還會對寶寶日後牙齒的生長造成影響。
2、餵奶後及時清潔
乳汁的營養價值特別高，若是長期滯留在口腔黏膜上，就會變成口腔內細菌生長的溫牀。因此在喂寶寶喝奶或果汁後，寶爸寶媽們要注意給寶寶口腔做清潔。寶爸寶媽們可以在餵奶後再喂些白開水，沖洗或沖淡附着於口腔黏膜上的食物，以降低口腔發生病毒感染的機率。
3、餵母乳或餵奶粉注意“入口”衛生
對於母乳餵養的寶寶來說，寶媽在餵哺前應清洗雙手和乳頭，擦拭乳頭的毛巾也應消毒後使用。人工餵養的寶寶，奶瓶及滴管均應清洗乾淨並高溫消毒後才能給寶寶使用。測奶液溫度時，寶爸寶媽們可以在手背上滴一滴，而不要直接吸橡皮奶嘴，以避免細菌傳播。
上面是關於口腔的一些健康知識的，新生兒的口腔衛生尤爲重要的。因爲還是處於長牙階段的，一定要注意護理的，也是餵奶之後注意清潔的，不要含奶入睡的，這個都是一些禁忌的，另外如果出現口腔疾病也是需要立刻就醫的，有的口腔是其他疾病引起的。
