皮膚是人體的第一道防線，對人體起到至關重要的保護作用。現實生活中人們難免會遇到磕碰、摔倒或者手術等行爲造成了皮膚上的傷口，這就需要一段時間的康復。那麼傷口在進行修復癒合的時候喝什麼湯好？我們一起來看看小編分享的文章吧。
傷口癒合喝什麼湯好
1、烏雞湯
材料：烏雞半隻，薑片三片，大蔥一段，紅棗、桂圓、枸杞。
做法：
①、燒開水，轉中小火，把烏雞放入，不要蓋鍋蓋煮三分鐘，撈出清洗乾淨。
②、砂鍋放水，放料酒和精鹽攪拌均勻，放入烏雞。
③、放入紅棗桂圓，蔥姜，煲三小時到五小時，出鍋放枸杞子。
2、鯽魚湯
材料：鯽魚、蔥片薑片、白胡椒粉、鹽、油。
做法：
①、鍋裏放油 將魚煎一會。
②、煎好的魚放入適量水。
③、放入備好的蔥片薑片和白胡椒粉。
④、大火燒開後小火燉二十分鐘 起鍋時放入適量鹽即可。
吃什麼促進傷口癒合
1、鱸魚，鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認爲鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚湯對於傷口也很有好處。
2、豬蹄，豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降。 多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度。
3、海帶，海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血症也有止血效能。
4、木耳，黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時含有豐富的鋅。
經過小編的講解，相信大家已經有所瞭解了。在這兒小編要敲警鐘：傷患者還應該要多注意休息，對於傷口的地方要做好護理與保護工作，儘量不要遇到水。現在正值夏季，儘量在陰涼的地方待着，避免出汗。在應儘量少外出，避免傷口感染到灰塵。
