水果是人們日常生活中不可缺少的一部分，無論老人、大人、還是小孩都離不開的。水果富含葡萄糖、維生素、鋅元素等，對我們的身體有很大的幫助。水果還可以緩解我們體內的脂肪過多，調節身體營養平衡。水果對治癒傷口也有好處，那麼什麼水果對癒合傷口好呢？
什麼水果對癒合傷口好
1、術後多吃一些含有葡萄糖豐富的水果，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。例如荔枝、芒果等。
2、在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
3、術後多吃一些含有蛋白質豐富的食物，飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
4、術後多食用一些含有維生素豐富的水果，尤其是含有維生素A、維生素C豐富的額食物。維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。
什麼水果對皮膚好
1、香蕉可以軟化大便促進腸道代謝物排泄蘋果富含較多的纖維可以促進腸道運動。
2、獼猴桃含大量VC一天一個蘋果也是一天一個多喝水有滋潤皮膚又美白。
3、奇異果維生素C和E的含量都極高並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分對於皮膚的平滑及美白具有一定功效。
針對什麼水果對癒合傷口好這個問題，相信大部分人已經瞭解了。其實無論什麼時候多吃一些水果對我們的身體都是有好處的，可以補充我們體內需要的一些維生素、有機物等。多吃水果對我們的視力也是有幫助的，還可以增加我們體內的水分。
