我們在日常生活中，經常會因爲各種因素引起喉嚨發炎咳嗽，這是非常常見的一種疾病。在患上咳嗽喉嚨發炎的時候，應該要立即採取緩解的措施，才能不讓病情繼續發展下去，避免更多的併發症發生。那麼，我們今天就來說一說咳嗽喉嚨發炎怎麼辦？
咳嗽喉嚨發炎怎麼辦
1、飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜。
2、經常開窗通風，保持室內合適的溫度和溼度。
3、千萬不要自己亂吃抗生素。因爲慢性咽炎並非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌羣失調，引起二重感染。
4、平常注意保持口腔衛生,如吃完東西記得用冷水漱口,每天早晚刷牙,另外就是鍛鍊身體,增強體質.如果發作的話,可以適當吃點消炎藥緩解症狀。
咳嗽喉嚨發炎的原因
1、喉嚨疼咳嗽是上呼吸道感染的症狀，是由於壓力過大或者飲食不注意、喝水不及時、缺乏維生素、感染細菌等原因引起上火現象。需要用藥治療還要配合生活中精心的調養，才能慢慢恢復。
2、喉嚨疼咳嗽在身體內部根源是肺熱引起的，所以患者要注意清肺消炎去火，建議患者每天用雪梨熬水喝，熬的時候不要去皮去核，再放入適量的冰糖，每天堅持喝2到3次，可以幫助疾病的恢復。
喉嚨發炎咳嗽是很常見的一種病症，得了這種病症，大家不必大過於擔心，找到病因，對症下藥就能徹底治癒。不過，在生活中，良好的飲食習慣和作息習慣纔是健康的關鍵。只有養成良好的生活習慣，纔會擁有健康的體魄，有了健康的體魄，疾病纔會望而卻步。
