溼熱是中醫上的說法。要身體有溼熱時，表現出的症狀就是乏力，食慾不振，全身皮膚瘙癢，心煩意亂等。出現這些症狀要儘快進行調理，否則時間長了會導致人的免疫功能下降。那麼溼熱瘙癢怎麼辦?治療溼熱可以中藥調理，也可以飲食調理。更快的是雙管齊下。
溼熱瘙癢怎麼辦
建議如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢，應該用一些不含激素的有潤膚作用的外用藥就可以了。
總的來說溼熱皮膚瘙癢是需要從調整機體免疫功能入手，需要調整用藥時間，爲了防止晚間發作，可在下午服藥。另外，也可服用一些抗組胺藥物。部分患者隨着身體發育，機體免疫功能會發生變化，溼熱皮膚瘙癢也會自我緩解。
溼熱重如何調理
1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏溼，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除溼氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作爲主菜來吃，有利溼作用。
2、茶：偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除溼，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的溼熱。
3、作料：生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除溼、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛溼的作用。
4、粥：溼熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白朮、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛溼養胃。
溼熱體質的病因
1、長期精神還有情緒過於壓抑，或者是進行借酒澆愁，這些都會導致體質變得更加溼熱。
2、肝炎病毒攜帶者，專家告訴我們，肝膽是身體中最爲薄弱的一個部位，如果出現了肝膽疏泄不好的情況，那麼很容易導致出現各種肝膽相關的疾病，危害身體健康。
3、先天因素，很多人由於先天體質的問題，出現了溼熱體質，目前這並沒有什麼有效的治療方法。
4、滋補不當，隨着生活水平的不斷提高，很多人喜歡在生活中服用一些滋補的藥材或者是食物，例如冬蟲夏草還有烏雞白鳳丸等等，這些藥材雖然對身體具有很好的作用，但是如果滋補不當或者是過量服用，也會導致出現溼熱體質的。
5、長期生活在溼熱的環境或者是氣候中。
溼熱瘙癢怎麼辦?如果患有溼疹瘙癢，症狀嚴重時可以到中醫科開一付方子，通過除溼的中藥來治療。如果症狀不嚴重，或者有慢性胃病，那麼就不需要服藥，可以通過飲食來慢慢調理，比如冬瓜，紅豆，薏米都是除溼利尿消腫的佳品，吃上一段時間，症狀就會減輕了。
