身體出現問題並不是突發的，是因爲長時間的不良生活習慣於飲食規律造成的，而且對於抵抗力差，免疫力差的人羣更容易出現問題。在生活中鼻子不同並且咳嗽有痰的情況也是時有發生，也爲生活帶去了諸多不便，那麼接下來就說說鼻子不通咳嗽有痰怎麼辦？
鼻子不通咳嗽有痰怎麼辦
俗話說防範大於未然，良好的生活習慣，適當的體育鍛煉都可以有效的抑制疾病，預防感冒的發生。鼻子不通是感染風寒引起的感冒症狀，而咳嗽有痰很有可能是急性上呼吸道感染引起的。如果感冒治的不徹底很有可能導致鼻炎和咽炎就會產生咳痰的現象，而且咳嗽有痰可能是支氣管分叉處有炎症刺激引起的。這時候需要口服液稀釋痰液的藥物，多喝水，多吃蔬菜水果，注重保暖，適當的曬曬太陽都是極好的。
鼻子不通咳嗽有痰多久能好
通常情況下感冒咳嗽都是有一個固定的週期，隨着藥物的治療很快就會有所緩解。但是每個人的身體情況都不一樣，並且病因不同，所以好轉的時間也是有差距的。出現這種情況首先不要盲目用藥，要通過檢查確定病因後再對症治療，這樣既不耽誤病情也會更快好轉，極大的降低對工作生活的影響。
鼻子不通咳嗽有痰怎麼辦？上文中已經介紹了有效的辦法，以及預防的措施。想要身體好不僅要在飲食與生活規律要有節制，更要適當的進行體育鍛煉，保持良好的心態，同時注意季節的更替，隨時增減衣服，爲身體營造更好的氛圍。同時建議大家不要盲目用藥，唯有確定了病因纔可以有效的治療，科學的手段以及經驗豐富的醫生是非常值得信賴的。
