這個世界上的每一個人都會有生病的可能，而且患病是不分年齡的，越來越多的疾病發生率趨於年輕化，對人們的生命安全造成着極大的影響。血管分佈在人體全身，幾乎每一個部位都會有血管的存在。那麼血管粥樣硬化怎麼辦呢？下面一起分享一下。
血管粥樣硬化怎麼辦
需要調整飲食結構，提倡高蛋白質，高維生素，低鹽，低糖，低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪，甜食（包括含糖飲料），多吃青菜，水果和富含纖維素的食物。以及高蛋白質的瘦肉，河魚，豆製品等。不吃零食，睡前不加餐。增加運動很關鍵，建議控制飲食和加強體育鍛煉爲主，藥物治療爲輔。
動脈粥樣硬化的病因
動脈粥樣硬化是由多因素共同作用引起的，發病機制複雜，目前尚未完全闡明。主要危險因素有高血壓和高血脂以及大量吸菸，也有糖尿病、肥胖和遺傳因素等。
1、高血壓：高血壓患者動脈粥樣硬化發病率明顯增高。高血壓與動脈粥樣硬化互爲因果關係，二者常同時存在。
2、高血脂：高膽固醇血癥是動脈粥樣硬化的致病性因素。
3、吸菸：吸菸明顯增加動脈粥樣硬化的發病率，且與每日吸菸數量成正比。
4、糖尿病：糖尿病患者動脈粥樣硬化的發病率較無糖尿病者高兩倍。
5、肥胖：中心性肥胖者、體重在短時間內迅速增加者，更易患本病。
6、遺傳因素：家族中有年輕動脈粥樣硬化患者，近親發病率明顯增高。
以上小編分享了血管粥樣硬化怎麼辦。血管在人體遍佈全身，是血液流通的重要通道，對人體起着非常重要的作用。以上小編也給患者分享了血管粥樣硬化的發病原因和如何在生活中如何預防或是緩解症狀的方法，希望對患者有一定的幫助。
