現在年輕人，飲食越來越不注意，導致現在得胃病的人也就越來越多，平時的飲食很重要，如果不注意就會影響我們的身體，造成胃病，身體是革命的本錢，胃是幫助我們消化東西的，消化後就會轉化爲能量，以供我們的身體生長，那麼胃痛拉稀是怎麼回事啊？
胃痛拉稀是怎麼回事啊
胃痛拉稀可能是胃粘膜慢性炎症，慢性淺表性胃炎主要臨牀表現爲食慾減退，噁心、嘔吐等。這樣的病很容易反覆發作而難愈。治療胃炎一是保護修復胃粘膜，二是在飲食上要好好養胃，三是注意休息，積極樂觀情緒。胃炎不要輕視要及時治療，中成藥搭配飲食調理方案，更安全徹底，無副作用和無依賴性。
如何預防胃病
預防胃病是每個人都要做到的，可以每日吃水果，因爲水果中含有很多維生素膳食纖維等，可以促進消化，每餐必須要有蔬菜，維生素是人體必須的重要營養組成。預防胃病可以經常喝養胃粥，早上來一碗熱粥可以讓腸胃得到滋養，多吃白色的肉，雞肉等，胃更容易吸收。
少吃太辣或者太鹹的口味，這樣很容易刺激胃，有的人覺得，口味重一點有食慾，但是吃完胃會不舒服，所以還是少吃。
胃不好的人，一定要注意，平時的時候不要吃過於辛辣的食物，這樣會增加胃部的負擔，要以清淡的食物爲主，胃病是很不好治好的，要從平常的日常生活中一點一點的改善，胃病的原因很多，嚴重的可以用中藥進行調理，中藥沒有什麼副作用，也能減輕胃部的負擔。
