在懷孕期間要養成良好的生活習慣，特別是在飲食上，不要吃在懷孕期間不能夠吃的食物，在懷孕期間不能夠吃的食物有哪些?如果在懷孕期間有不適，那麼，就應該及時到醫院進行檢查，排除在其它方面上的影響，那麼孕38周肚子絞痛拉稀水怎麼回事？
孕38周肚子絞痛拉稀水怎麼回事
避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認爲，脹氣時，胃部已經很脹了，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。也不要光吃流質的食物，因爲流質食物對於腸胃來說，並不好消化，最好選擇半固體的食物，如奶酪等。另外，可以適當獲得糖分，蘋果和梨都是很好的來源，也可以從肉類中獲得蛋白質，如牛肉、魚肉都是不錯的選擇。
在懷孕期間不能夠吃哪些食物
螃蟹是很多人非常喜愛的海鮮產品，營養價值也非常高，但是卻不適合孕婦。它屬於性寒涼的食物，具有活血祛瘀的功效，特別是螃蟹的蟹爪。孕婦吃了有明顯的流產作用。
土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃爲好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
在懷孕期間少吃一些生冷的食物或者是水果，這樣的話能夠導致孕婦拉肚子，嚴重的話是需要到醫院進行治療，以免對胎兒造成影響，在懷孕期間要養成良好的生活習慣，適當的增加一些戶外運動，保持良好的心情，爲胎兒創造更加健康的成長壞境。
