人最重要的系統是淋巴系統，淋巴細胞有抵抗外界病毒的功能。淋巴細胞的正常值爲20.0%～40.0%，如果淋巴細胞比率上升，可以確認是感染性疾病，並且是病毒感染，如麻疹、水痘、百日咳、結核等。那麼，淋巴細胞低是怎麼回事？
其實淋巴細胞高或低對人體都是不好的，淋巴細胞偏低常見於傷寒、自身免疫性疾病等，也暗示身體某個部位有炎症。淋巴細胞偏低原因比較複雜，小編建議到醫院查明原因，進行鍼對性的治療，如果治療不及時的話，還會引起其他的併發症。
我們身體的免疫力也會跟隨着淋巴細胞偏低而變低，這時候會很容易生病的。在日常生活中可以通過以下方法來提高免疫力。
1、調整好自己的心態。遇到不高興的事情，可以從多個角度來看待，儘量放鬆身心，保持心情愉悅。
2、保證適量的睡眠、儘可能不要過夜生活。畢竟睡眠不足也能直接影響到人體的免疫力。
3、減少吃甜膩的食物，多做運動，多吃水果蔬菜，才能提高自身免疫力，避免患病。
