憂慮症也叫憂鬱症，它是現實社會高壓力的一種產物，已經將它與癌症並列成爲最需要預防的疾病之一。它是一種精神性疾病，不僅嚴重影響正常的工作生活，更難於治療和根除，得了憂慮症應該怎麼辦?
首先小編對患上憂鬱症的人應該怎樣治療提幾點意見：
1.家人要儘可能給病人創造輕鬆愉悅的生活工作環境，避免外界不良的刺激；
2.平時多給於患者鼓勵和信心，有條件的定期去讓心理醫生給患者做一些心理輔導緩解心理壓力；
3.定期到醫院進行系統治療如服用藥物或電刺激療法等。
4.憂鬱症患者的自我調節也是非常重要的，家人要幫助他制定並完成一個一個的小目標，以便患者能夠慢慢的建立起自信心，走出心理陰影。
其次由於造成憂鬱症的原因有很多，如周圍環境的影響、家庭的重大變故等，建議家人根據不同的原因進行鍼對性治療，如可以搬離以前的生活環境，避免患者觸景生情導致病情反覆。
最後由於憂鬱症的危害很大，如對人或事物產生悲觀的念頭，不與人交流；對各種活動都提不起興趣;食慾降低、休息不規律導致身體機能下降，容易得各種疾病，注意力不集中；嚴重時會有輕生的念頭，所以家長一定要在平時的生活中多注意觀察患者的身體和精神狀態，多對患者進行疏導，以免患者做出不可挽回得後果。
