有些人平時的壓力特別大，有沒有足夠的休息時間，特別容易導致她眼睛跳的反應，但引起太陽筋跳的原因有特別多，有時候還會伴隨着疼痛感覺，大家要及時瞭解相關的誘發因素。那太陽筋跳的痛怎麼回事？
1、睡眠因素導致太陽經跳特別厲害，有些人就是由於平時缺乏睡眠，而且白天太過於勞累，根本就沒有辦法進入深層睡眠，導致壓力太大，頭部的太陽筋跳動特別明顯。大家要是想盡快減少這些問題，可以適當改善自己的睡眠質量，每天都按時休息，延長睡眠的時間。
2、飲食因素。如果每天都處於飢餓的狀態，或者是吃東西比較晚，喝太多刺激性的飲料，包括咖啡，濃茶等等，也會導致血管緊張，出現太陽筋跳的問題，伴隨着疼痛的感覺。尤其是有些人需要應酬，可能在飯桌上攝入太多酒精，疼痛也會更明顯。
3、神經精神因素。有些人在工作和生活當中處於高度緊張的狀態，一旦受到外界不良刺激，緊張焦慮不安的情緒，就會非常明顯，導致太陽穴發生了比較明顯的疼痛感覺。所以要適當緩解自己的壓力，保持勞逸結合生活習慣。
