有些人不知道自己是易過敏的體質，通常是接觸了之後才發現的，牛奶，花生，還有海鮮，化妝品是人們通常會過敏的物質。大人牛奶過敏了不可以去抓的，也不可以吃太辣的食物刺激到皮膚。那麼大人牛奶過敏了怎麼辦？
1. 對牛奶過敏的患者是不能夠喝純牛奶的，容易發生過敏的。可以選擇植物奶，像是大豆，花生奶等等來補充身體缺乏的營養物質。如果過敏情況不是特別嚴重，可以嘗試喝一杯熱牛奶，這樣身體會慢慢的接受。
2. 易過敏的體質不單單是對某一種物質過敏的，很有可能對其他的東西也過敏，所以要離易過敏的東西遠一點。像是鮮花，芒果，海鮮，還有劣質化妝品等等都是可能引起過敏的。可如果發現皮膚有過敏現象，可以讓醫生給檢查一下。
3. 如果過敏了會鬧肚子，長紅疹，發癢，嚴重的還會抽搐。發現之後要和過敏源保持距離，然後建議讓醫生檢查一下對什麼樣的東西過敏，之後可以進行注意。過敏之後嚴重是可以吃一些抗過敏的藥物的，可以讓醫生給開藥治療，不要放任不管的。
