感冒發燒是一種常見的病症，一般的感冒發燒都會選擇去醫院打抗生素。但是現在人體對抗生素早已產生免疫，面對有些頑固型感冒發燒，毫無效果，病情反反覆覆，感冒發燒反覆怎麼回事？
反覆感冒發燒會對我們的生活造成很大的困擾，主要是細菌在作怪，感冒細菌引發的頑固性感冒。當人體在某段時間處於疲倦狀態，做什麼都沒有精神，就說明你的體質較差，這也是導致感冒發燒的直接原因。再加上體弱，細菌就一直有機可乘，反覆入侵人體，造成感冒發燒反覆。
病毒侵入人體是非常簡單的，體質稍微薄弱點的，就會被入侵，賴着不走。雖然醫生會利用藥物暫時消滅病毒，但要想不受感染，就要先從自身體質做起，提高自身防禦系統。喝藥打針都沒辦法長久解決感冒發燒反覆的問題，只有身體好了才能百病繞行，那麼，平時該注意什麼呢？
1.增強自身體質，儘量從一些簡單的運動做起，養成健康的生活方式，堅持鍛鍊身體。
2.注意日常清潔，避免一些病毒感染，房間門窗經常通風，讓太陽照射進來，殺殺菌。
3.飲食要均衡，食物最能補充人體所需，多方面補充營養，身體纔會越來越強壯，對提升自身免疫力很有幫助。
