吃飯是補充人體能量的重要環節之一，這其中起着重要橋樑作用的是我們的消化系統，講消化系統不得不注意胃的保養。很多現代人患有胃病，這是很多人都不得不注意的事，那麼也有人經常性的胃疼，這是怎麼回事呢？
1、如果是胃炎引起的胃疼是會出現經常性胃疼的這一情況的，這常見於那些長期飲食習慣不太好的人，表現爲愛空腹吃喝生冷的食物和飲品，愛吃過於辛辣刺激胃部的食品，最好調理下，多喝溫水，吃養生的白粥和蔬菜水果，忌重口味辛辣刺激食品。
2、很有可能是吃錯了什麼不乾淨的食品，比如過期已久的或是發黴變質的食品，這些食品可能帶有細菌病毒，被吃入口中進入腸胃。這樣的情況下要謹慎對待，不可以隨便亂吃止疼藥品或是治療胃藥，一定要儘快去醫院治療，以免延誤病情。
3、常見的狀況會有不注意自己身體的經常熬夜，工作忘時的情況以至於錯過吃飯時間或是吃完飯馬上運動等等，這樣的情況下胃部承受着很大的壓力，嚴重影響着胃部的健康，建議更改飲食習慣。
