人的正常體溫是一個固定的值，根據每個人的身體具體情況有差異，所以很多人是以37攝氏度爲標準的。按照正常情況來考慮的話，39.5攝氏度多對於人的身體來說已經是很難以承受的了。那麼，發燒39度5多怎麼辦？
1.物理降溫。39.5攝氏度的溫度已經很高了，在時間很晚不方便去醫院的情況下，可以使用物理降溫的方式。這種方式時比較有效果的，就是用合適的酒精進行擦浴。這種方式對於降溫是非常有作用的。其次，還可以進行冷敷，就是用較溼冷的毛巾擦手腳額頭等等。
2.藥物治療。一般家庭裏都會被有一些感冒藥、退燒藥。根據說明書確定什麼藥物合適，或者是詢問醫生朋友，進行藥物治療。很多藥物治療發燒都比較有效果，所以一般可以儘可能的放心。或者直接去醫院進行點滴注射，這是最建議的方式。
3.食物助療。發燒之後，可以只喝一些粥，這對於緩解發燒帶來的不良症狀比較有效果，比較增加不適感。多補充一些含有豐富維生素的食物，比如說西蘭花、各種青菜都會有作用的。再加上一些熱湯，熱湯喝了身體出出汗就能有很好的退燒效果。
