我們有的時候在活動身體的時候骨頭會發出響聲，聽的人心裏也會有點發顫。運動時常能聽到有人發出"嘎嘎"的聲響，比如攥拳頭的時候發出“嘎嘣嘎嘣”的聲音，轉脖子頸椎發出“咯吱咯吱”的聲音，那麼骨頭有響聲怎麼回事？
一般來說，只發出響聲而外表沒有症狀，也沒有疼痛感，沒有造成活動障礙是生理性彈響，要注意休息，不必爲此過於惶恐不安。
在關節活動時，關節面與關節面之間的軟骨墊、肌腱和關節囊之間等，總是會發生一些摩擦，從而發出一些響聲。一般情況下這種聲響並不明顯，但是對於一些人身就聽起來比較清楚。這些人大部分活動量比較小的人，這部分人的關節間產生的潤滑液很少，導致關節摩擦的損耗增大，所以更加容易聽到響聲了。
專家強調：關節彈響有生理性和病理性之分，大多數關節響聲都是生理性的，在發出響聲時不會引起身體的不適，對身體危害性不大。但有一部分人在關節發出響聲的時候，還會有疼痛不適的感覺，這就可能就是身體的關節部位出現問題了。
