引起耳鳴的原因非常之多，中年人是因爲年紀達到一定程度，聽覺功能逐漸倒退所致，以及一些身體疾病都是有可能導致的，例如高血壓，頸椎病。年輕人則是由於心情或者睡眠質量不佳造成的。那麼耳鳴之後應該按摩哪些部位比較有幫助呢？一起了解下吧。
出現耳鳴的情況，往往意味着個人的聽覺能力正在走下坡路，需要引起重視，最好是能夠採取相應的措施控制並治癒。現在我們談談，耳鳴時應該按摩哪些部位能夠有些的緩解耳鳴的情況，首先我們需要找到聽宮穴，然後是聽宮穴上邊的耳門以及下面一點的聽會。
通過按摩這三個穴位，能夠有效的疏通血液的流暢，從而達到緩解耳鳴以及聽力下降的狀況，需要注意的一點就是在按摩這三個位置的時候，要記得把嘴巴張開，並且不要使用太大的壓力，時間最好控制在5秒，分別分爲五組來進行。
除了這些部位外，還有很多的部位的按摩都是對耳鳴有幫助的，這個就需要有這樣的情況，以及有需要的患者自行去查閱並瞭解了，這裏只是做個簡單的介紹以及舉個案例，讓大家能夠有個直觀的印象。
