肚臍也是人體上相當重要的一個部位。尤其肚臍周圍分佈着較多的穴位，而中醫也常通過肚臍部位的穴位來進行調理和治療患者身體的某些疾患，常採用的方式有熱敷調理。那麼，究竟熱敷肚臍有什麼功效呢？
1. 熱敷肚臍可以調理女性宮寒緩解痛經。經過科學合理的對肚臍部位進行熱敷，能有效改善宮寒症狀，對於因宮寒而引起的月經不調以及痛經，有一定的治療調理作用。
2. 熱敷肚臍還可以促進腸蠕動，緩解便祕。再對肚臍及肚臍周圍進行熱敷時會增加肚臍內部血液循環，加速新陳代謝，使腸蠕動加快，可促進排便。對於經常有便祕發生的人羣，有一定的調理緩解功效。
3. 緩解腸痙攣造成的腹部疼痛。如果因爲腹部受涼或飲食不當等，易引發腸痙攣後會使腹部有絞痛感。而利用熱敷肚臍及肚臍周圍可緩解因腸痙攣所造成的疼痛。
4. 熱敷肚臍可以給腹部保暖，改善腹部血液循環。腹部寒涼常會造成身體畏寒畏冷，因此熱敷肚臍可有效改善身體感到過於寒涼的症狀，有祛除寒氣，達到爲身體保暖之功效。
