對於女性來說，月經期屬於非常特殊的時期。這一時期，女性身體可能會出現很多的異常症狀，比如手腳冰涼，痛經等。尤其是痛經讓女性都異常痛苦，想要通過一些方法進行緩解，那麼經期可以用薑末敷肚臍嗎？
薑末敷肚臍可以起到保暖的作用，但是要注意在女性經期時，不建議採用。雖然姜有保暖的功能，但也能促進血液循環。如果在月經期間使用薑末敷肚臍，很容易導致月經週期改變，可能會造成女性經期延長和經血過多的情況出現，不利於健康。
女性如果有痛經的情況，可以在非月經期，用薑末敷肚臍進行調理。這樣可以起到溫宮、改善月經不調的作用。在中醫理論上，薑末可以祛寒溫身，也可以把生薑片直接敷在肚臍位置，對於溫經活絡、散寒理氣可以起到很不錯的調理作用，還可以溫腸胃，並能緩解痛經症狀。
來月經時痛經可以通過很多的方法進行調理，可以通過喝中藥進行調理，效果比較好，而且對身體的副作小比較小。另外要注意在經期時一定要注意保暖的問題，不能吃生冷，刺激性的食物，不能熬夜，這樣會加重痛經的情況。
