關節一動就響是缺鈣嗎

關節一動就響是很多朋友都遇到過的問題，有些關節響只會出現一兩次，而且很快就會恢復正常，但是有時候會反覆的出現，情況逐漸加重。對於這種情況，有些人認爲是缺鈣引起的。那麼關節一動就響是缺鈣嗎？

關節一動就響有可能是缺鈣引起的原因，隨着年齡的增長，體內鈣的流失會逐漸增加，但吸收能力也會逐漸下降，所以經常出現鈣缺乏症。如果不能及時補充鈣，會出現各種各樣的症狀。關節一動就響是缺鈣早期的常見症狀。如果不及時認真對待，可能會發生骨質疏鬆等情況。情況嚴重時，會影響患者的日常活動。

另外如果關節裏面缺少滑液，也會引起關節一動就響，一般來說就是炎症導致的，也就是關節炎。可以到醫院做詳細的檢查進行治療，另外還要注意休息好，不要有劇烈的運動。

如果是因爲關節炎所引起也要注意及時的進行補充，平時要多喝奶，多喝骨頭湯等等。要注意多到外面走走，這樣可以吸收更多的鈣元素。適當的運動對於緩解關節炎也很有好處，要根據自己的身體情況選擇能接受的運動。