對於拉肚子的話，大家一定不會陌生，因爲大多數人都會有過的經歷。在拉肚子的時候，都知道那些冰凍過的食物是不能吃的，因爲吃了不僅緩解不了症狀，還會加深。那麼有人是否知道在拉肚子吃紅薯好嗎？
如果已經是在拉肚子的話，那麼肯定是不能吃紅薯的，這樣反而會加重腹瀉的現象。大家都知道，在大便不通暢的時候，吃紅薯是能幫助腸道蠕動，從而讓大便通暢的。所以要是在拉肚子的時候吃，那肯定是拉得整個人都會虛脫掉。
如果真的想吃紅薯，可以在拉肚子這個症狀解決之後。大家可不要小看紅薯，紅薯中所含有的一種特有維生素，是可以提高人體的免疫力的。有些因爲不是吃壞東西拉肚子的人，是因爲受寒感冒拉肚子的人，在解決拉肚子後吃紅薯，可以幫助提高這些人對感冒病毒的抵抗力。
有些是天生腸胃比較弱，導致吃什麼都讓胃部接受不了而拉肚子的人，就可以在不拉肚子的時候吃些紅薯。紅薯對於這些人來說還有滋養胃部的功效，能增強這些人的腸胃消化功能，但是食物在好也不可過度食用哦！
