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咳嗽喉嚨癢怎麼按摩

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.32W 次
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咳嗽喉嚨癢怎麼按摩

想必大家都有經歷過咳嗽喉嚨癢,雖然不是什麼大毛病,但其實也挺惱人的。治療咳嗽喉嚨癢的方法有很多,比如按摩,按摩往往可以有效地緩解喉嚨癢的症狀,那麼,今天就來聊聊,咳嗽喉嚨癢怎麼按摩呢?

首先,我們可以按摩天突穴。天突穴在我們的胸前鎖骨中間,胸骨上窩中央位置。天突穴位於人體任脈之上,是任脈中的主要穴道之一。在按壓天突穴的時候,可以一邊按壓一邊配合做吞嚥動作,效果要好得多。另外一個方面,還可以選擇對天突穴進行熱敷。熱敷後再進行按摩,效果會更好哦。

其次,我們可以按摩大椎穴。當低頭時,頸後凸出的位置最高點下方凹陷處即是大椎穴。大椎穴是陽氣匯合之地,對於治療呼吸系統疾病、虛勞、嗓子癢咳嗽等都有着很好的功效。按壓大椎穴的時候可以將食指和中指併攏指節輕輕用指腹按摩,每次按摩時間以15分鐘爲宜。每天可按揉1~2次。

最後,我們可以按摩風池穴。風池穴在後頸部,髮際向上一寸,左右各有一個按上去酸酸的小坑。適用於傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩這個穴位不僅僅是可以治療咳嗽,還能治療頭疼,適用於傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,還能止頭痛。

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