有不少孩子都不好好吃飯，而且現在的孩子出現偏食、挑食的現象很普遍，這對於營養的攝入很不利。還有些孩子吃飯時很不專心，總是一邊吃一邊玩，一頓飯磨磨蹭蹭的要吃好長時間。那麼，7歲小孩吃飯磨蹭怎麼辦呢？
7歲小孩吃飯磨蹭的話，父母在吃飯時就應該刻意保持安靜。因爲有時候父母所說的話，會引起孩子的興趣，這時候就會東問西問的，很容易耽誤吃飯的時間。而且在吃飯的時候，最好不要邊吃飯邊看電視，否則也會吸引孩子的注意力，讓吃飯變得磨蹭起來。
父母應該給孩子樹立好榜樣，自己在吃飯的時候要專心，不要做一些與吃飯無關的事情，比如玩手機。否則孩子看在眼裏的話，肯定就會受到影響。平時還要讓孩子少吃一些零食，否則零食吃多了，孩子就會沒有胃口，飯吃不下去就肯定會磨蹭。
可以將孩子吃飯所用的時間，和玩耍的時間結合到一起。比如可以明確的告訴孩子，吃飯和玩耍的時間加起來是多少。如果吃飯用的時間多了，玩耍的時間就會減少，這樣就能夠讓孩子吃飯不再磨蹭。
