春天鼻子乾燥怎麼辦

春天由於乾燥的氣候，人體內的水分流失的會很快。很多人會感覺鼻子癢癢的，並且分泌物少，就會覺得很乾很疼，經常的用手去揉搓鼻子，特別的不舒服。那麼，春天鼻子乾燥怎麼辦？

春天鼻子乾燥大多是因爲，風大空氣乾燥上火引起來的。這時候需要特別的注意個人的衛生，每天早上要用熱毛巾，對鼻子來進行擦拭，清潔溼潤鼻子裏面。這裏需要注意的是，不要經常用手去挖鼻子，對鼻子裏面的粘膜造成破壞受到感染，情況就會越來越嚴重。

用按摩的方法，對於春天鼻子乾燥也是很有幫的，每天做鼻部摩擦，或者是按壓鼻穴，用拇指沿着鼻樑，上下摩擦按壓鼻樑，當感覺鼻子裏面乾熱，不舒服的時候，可以用棉籤沾取紅黴素軟膏，塗抹到鼻子裏面，會起到滋潤粘膜保持溼潤的作用。平常多注意增加室內空氣的溼度。

爲了緩解鼻子乾燥的情況，儘量的不要抽菸喝酒。在飲食方面也要注意，多吃一些清淡的新鮮蔬菜，多吃一些蛋白質含量豐富的食物，多吃新鮮的水果，不要吃辛辣燥熱性的食物，比如辣椒，大蒜等。另外一定要記得多喝水。