肚子拉稀怎麼辦

在肚子拉稀的時候人也會感覺到非常非常的難受，拉稀次數多了，不僅僅自己的膀胱難受，雙腳也會變得無力。面對這種症狀很多人希望能夠儘快的解決掉拉稀的症狀，讓自己的肚子能夠恢復正常。那麼，肚子拉稀怎麼辦？

在肚子拉稀的時候，先不要吃東西了，此時吃東西的話會給腸胃帶來負擔，導致拉稀症狀更難緩解。爲此在肚子拉稀的情況下最好是能禁止4-6個小時吃東西，只補充水分。在禁食這幾個小時裏身體會比較虛弱，感覺沒有什麼力氣，可以選擇躺在牀上休息，以節省力氣跟精力。禁食的目的是爲了保護腸胃，讓腸胃有足夠時間去修復。

要是肚子拉稀一直嚴重，且沒有好轉的跡象，就應該要去醫院看看醫生了，瞭解肚子拉稀的根本原因，吃相應的藥物來幫助緩解，避免拉稀症狀一直持續下去。

在肚子拉稀時記得要能夠補充水分，要是一直不喝水的話，拉稀導致身體的水分流失嚴重，人就很容易出現脫水的問題。一定要能夠重視給自己補水，補水是不會加重拉稀的症狀，反而能減輕拉稀不適。