怎麼樣預防狐臭

狐臭雖然不是疾病，但是它的存在卻能對生活造成很大影響，狐臭嚴重的話還可能會影響到自己的自信心。尤其是在公共場合的時候，如果自己的身體上散發出一種狐臭的味道，那會無比尷尬。那怎麼樣預防狐臭？

狐臭不是傳染性的疾病，它的出現也不是在後天慢慢形成的，因此狐臭是沒有辦法預防的，只能是通過一些方法來減輕。其實狐臭是遺傳因素導致的，如果自己的父母雙方都有狐臭，那生出來的寶寶99%的可能會存在狐臭。如果父母其中一人有狐臭，那寶寶有狐臭的概率就是50%。

被狐臭困擾的人，在生活中一定要注意個人身體衛生，減輕狐臭最有效的方法就是勤洗澡。尤其是在炎熱的夏季，更要注意每天堅持洗澡，這樣能減少汗液的分泌，狐臭也能減輕一些。必要的時候還可以噴一些花露水，也能減輕狐臭的味道。

有狐臭的人在平時吃東西的時候也要注意，儘量不要吃那些氣味比較特殊食物，比如香椿、香菜、茴香等。因爲這些蔬菜的味道很特殊，在進入身體之後，也會導致體味加重。還有辣椒也要少吃，因爲辣椒會刺激身體發汗，出汗越多狐臭就越重。