很多人都會遇到這樣一種情況，比如上廁所的時候發現自己的大便是黑的。有些人會因此而感到焦急，害怕自己患病，那麼大便黑是什麼原因呢？
引起大便發黑有很多原因。比如急性腸炎、消化道疾病、潰瘍病等等都會引起大便發黑。有時候也會跟自己吃的食物有關，有時候食用過量帶黑色素的食物也會引起大便發黑，還有患上感染性的疾病，例如傷寒和敗血症，也會引起大便發黑的。
倘若發現自己的大便發黑的時候，先不要着急，保持鎮定，這個時候建議去醫院檢查，可以先去照照胃鏡來確定大便黑的原因，然後及時治療。倘若出現心慌、頭暈、出冷汗、嘔血，或者是全身軟弱無力的時候，建議要躺牀休息，暫時不要吃食物，最好保持頭低腳高位，這樣可以保證大腦的血液循環。患者的頭部也要偏向一側，避免嘔吐物吸到氣管裏面而引起窒息。
大便發黑的患者要注意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果，不要熬夜，多喝水，同時也要多加運動，如果身體缺乏運動的話，腸胃功能也會減弱的，這樣容易導致便祕。
